MuscleMeat

Review Ultimate Creatine - Body & Fit Sports Nutrition

Beoordeling:
star10.png
10/10 ++ Aanrader


  • Soort supplement: Creatine
  • Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Extreme kracht, massa en hardheid met de 7 beste Creatines in 1 product!
    Creatine is het meest gebruikte product voor spiermassa en spierkracht. Body & Fit Sportsnutrition heeft besloten de 7 meest effectieve creatines samen te combineren om zo tot de ultieme creatine te komen.

    Gegarandeerd extreem krachtig voor spiermassa en kracht!

    1 en 2. Di & Tri Creatine Malate – twee unieke vormen van Creatine. Hier is namelijk Malate gekoppeld aan Creatine. Creatine Malate wordt sneller en completer recht in de spiercel getransporteerd. Vooral voor, tijdens en na de training zuigen onze spieren Creatine Malate op als een spons.

    Totaal geen bijwerkingen, geen onderhuids vocht vasthouden en geen maag krampen. Alle ingenomen creatine wordt in de spiercellen opgenomen er blijft niets in de darmen of buiten de spiercel. Naast meer explosieve spierkracht kan Di Creatine Malate als geen andere creatine ook je spieruithoudingsvermogen en het spierherstel verbeteren.

    Creatine Malate wordt door vele kenners beschouwd als de beste creatine.

    3. Creatine Pyruvate - combineert de prestatie verhogende effecten van creatine en pyruvaat. De koppeling van Creatine aan Pyruvaat zal je spieren extra energie en herstel geven voor waanzinnige trainingen. Dankzij Pyruvaat zal ook het uithoudingsvermogen meer toenemen.

    Pyruvaat zet glycogeen om in bruikbare energie voor de spieren tijdens de training en in rust. Naast de explosieve kracht van creatine is pyruvaat dus van essentieel belang voor een groter uithoudingsvermogen. In klinische studies is zelfs aangetoond dat pyruvaat lichaamsvet verlaagd zonder vermindering van spier-eiwit, een zeer belangrijke factor bij het verhogen van vetvrije spiermassa! Onderzoek toont aan dat pyruvaat helpt bij het verbranden van vet, terwijl het de fysieke prestaties verbetert.

    4. Creatine AKG - pompt je spieren letterlijk vol met creatine! Creatine AKG heeft een extra voordeel dat het in de aërobe route wordt gebruikt voor het produceren van energie, bekend als de Krebs cyclus. De Krebs-cyclus wordt gebruikt om het niveau van snel beschikbare energie in de spiercellen te vullen tussen de sets. Creatine zorgt voor snelle energie en kracht voor de voltooiing van meer herhalingen, AKG helpt dus energie-niveaus tussen de sets herstellen. De combinatie van de twee (Creatine AKG!) is een uiterst effectieve manier om je energie en kracht niveau hoog te houden tijdens je training! Creatine AKG maximaliseert Creatine concentraties in de spieren bij iedereen, zelfs bij de zogenaamde “non responders” op creatine.

    5. Creatine Ethyl Ester - wordt 100% opgenomen in de spieren. Dankzij deze productiemethode blijft er geen milligram onbenut buiten de spiercel zoals met Creatine Monohydraat voor veel mensen wel het geval is. Creatine Ethyl Ester werkt dan ook direct en veel sterker als je gewend bent met andere creatine(s), je zult merken dat je tijdens de trainingen snel meer kracht ontwikkelt. De spiegel liegt ook niet, je zult sneller meer spiermassa opbouwen, compleet vrij van vet en vocht, alleen keiharde spiermassa!

    6. Creatine Phosphate - direct bruikbare creatine voor de spieren. Creatine Phosphate is na inname vrijwel direct beschikbaar als bron voor spierenergie- en kracht.

    Deze creatine wordt toegepast in zeer veel nieuwe creatineformules in het hogere segment. Sterk, spieropbouwend, snel opneembaar en vrij van bijwerkingen!

    7. Creatine Citrate - is zeer gemakkelijk wateroplosbaar en wordt buitengewoon goed en ook snel opgenomen in de spieren. Tri Creatine Citrate heeft een veel hogere biologische beschikbaarheid ten opzichte van regulier creatine monohydraat. Zeer snel opneembaar en effectief.

    Per dosering:
    Di creatine malate 500 mg
    Tri creatine malate 500 mg
    Tri creatine citrate 500 mg
    Creatine AKG 2:1 500 mg
    Creatine pyruvate 500 mg
    Creatine phosphate 500 mg
    Creatine ethyl ester 500 mg
  • Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Spieropbouw
  • Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 2+ weken
  • Hoe is de smaak van dit supplement? Refreshing Lemonade / lekker frisse smaak
  • Welke dosis heb je gebruikt? 1 dosering in de ochtend + 1 dosering na de training
  • Waar heb je het supplement gekocht? http://www.bodyenfitshop.nl/
  • Welke extra voordelen gaf deze winkel? levering binnen 24 uur / goede service / gratis samples / gratis verzending
  • Wat heb je voor dit supplement betaald? 19,90
  • Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Ja. Zie review.

Mijn review:
Voorwoord:

Ultimate Creatine is dus een nieuw product van Body en Fitshop.
Dit product bevat 7 verschillende soorten creatines.

Mede om het feit dat ik graag nieuwe producten wil uitproberen, heb ik de Ultimate Creatine aangeschaft.
Ook omdat er zoveel creatine producten op de markt zijn, is het zeker de moeite waard om te kijken welk product nu het beste aansluit op je wensen/training.

Smaak:

De Ultimate Creatine heeft, in tegenstelling tot veel andere creatine producten, een hele lekkere frisse smaak.
Er is van dit product maar 1 smaak leverbaar, te weten de Refreshing Lemonade.

Mixbaarheid:

Het product lost zeer goed op. Ik heb het tot op heden alleen nog maar gebruikt met water, maar ik denk dat het over het algemeen wel met iedere vloeistof goed te vermengen valt.

Voordelen:
- Goede mixbaarheid
- Prijs / kwaliteitverhouding
- Smaak
- Snelle opname / geen oplaadfase

Nadelen
:
- Tot op heden geen

Prijs:

Ik heb 19,90 euro betaald voor het product, wat ik een zeer schappelijke prijs vind.
Er zullen natuurlijk altijd wel goedkopere of duurdere varianten zijn, maar ik vind de huidige prijs zeker gerechtvaardigd gezien de kwaliteit van de producten van Body en Fitshop.

Eindoordeel:

Ik heb het product nu ruim 2 weken in gebruik, en ik kan zeggen dat Body en Fitshop hiermee wederom een kwalitatief goed product in haar assortiment erbij heeft.

Zoals het product beloofd, houd ik tot op ook geen onderhuids vocht vast, in ieder geval niet noemenswaardig.
Verder heb ik tot op heden ook geen andere nadelen kunnen ontdekken aan de Ultimate Creatine, wat dus weer als een voordeel gezien kan worden.

Wel heb ik voor mijn gevoel meer energie / kracht tijdens de training, maar dat is altijd moeilijk terug te herleiden naar een specifiek product, gezien het feit dat ik meerdere supplementen gebruik voor/tijdens/na mijn training.

Ik heb inmiddels al diverse creatine producten geprobeerd gehad, en tot op heden is de Ultimate Creatine 1 van mijn favorieten.
Mede hierdoor kan ik hem iedereen aanbevelen, zeker gezien de prijs is het altijd het proberen waard.

De prijs, frisse smaak e.d. zorgen ervoor dat dit product van mij een 10 als cijfer krijgt.

image.php.jpg
 
Ralf,

Is UC en Lean gain nou de beste combinatie? of raad je wat anders dan dat wat optimaler is om toch meer massa en gewicht aan te maken maar wel vetvrij.

Ik lees nu dat stuk over Nr1, maar dat is ook soort van creatine toch? als ik UC en nr1 combineer heb ik dubbele creatine werking.. dat hoeft niet

Dat is idd dubbel op. Nr1 heeft veel goede ingredienten naast de creatines. Ik ben fan van Nr1. Zoals Jesse al aangeeft is een prima opzet.
 
Heb een heel potje gebruikt, dosering: 1x s'ochtends en 1x direct na training..

Toen potje op was zag ik geen verschil (en ja, voeding training enz is in orde).

Dus helaas, geen verschil voor mij. Was wel een lekkere smaak trouwens en loste zeer goed op!
 
Heb een heel potje gebruikt, dosering: 1x s'ochtends en 1x direct na training..

Toen potje op was zag ik geen verschil (en ja, voeding training enz is in orde).

Dus helaas, geen verschil voor mij. Was wel een lekkere smaak trouwens en loste zeer goed op!

Raar, ik merkte zelf wel degelijk een verschil. Vooral in kracht:D

- Eldert
 
Heb een heel potje gebruikt, dosering: 1x s'ochtends en 1x direct na training..

Toen potje op was zag ik geen verschil (en ja, voeding training enz is in orde).

Dus helaas, geen verschil voor mij. Was wel een lekkere smaak trouwens en loste zeer goed op!

Hoe ziet je training eruit? En je voeding? Zeg niet dat het niet goed zit maat velen zeggen dat het altijd goed is maar achteraf dus niet.
 
Vrij apart denk dat je voeding en training even onder de loep moet leggen en dan ook je vochtinname want als die te laag is helpt creatine ook niet.
 
De Ultimate Creatine nu in de weekaanbieding. Samengesteld uit de 7 meest sterke creatines. Geen oplaadfase en een directe werking.


[Afbeelding niet meer beschikbaar]​
 
Hij is weer terug en voorradig! :)

bannerweekaanbiedingen2_1.jpg

Ultimate Creatine
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
van 19,90 voor 12,90!
 
Zijn de doseringen van de verschillende crea's hoog genoeg? Heb nu zelf 3/4 soorten crea los maar dit lijkt mij veel makkelijker en beter!
 
Mijn mening... waarom niet ineens en goede maken met alle positieve eigenschappen i.p.v. verschillende creatine's bijeen gieten.
 
Heb een heel potje gebruikt, dosering: 1x s'ochtends en 1x direct na training..

Toen potje op was zag ik geen verschil (en ja, voeding training enz is in orde).

Dus helaas, geen verschil voor mij. Was wel een lekkere smaak trouwens en loste zeer goed op!

Ook ik heb van deze creatine eigenlijk helemaal geen verschil gemerkt, terwijl ik wel zeker voordelen merk van CreaPure van B&F. Ik deel je mening dus wat dit product betreft.
 
Mijn mening... waarom niet ineens en goede maken met alle positieve eigenschappen i.p.v. verschillende creatine's bijeen gieten.

Dat heeft te maken met de verschillende vormen van creatine zoals monohydraat, ethyl ester en als deze gecombineerd is de dosering dus gemengd neem je deze apart dan kun je dus optimaal profiteren van de voordelen die de verschillende varianten met zich meebrengen.
 
Dat heeft te maken met de verschillende vormen van creatine zoals monohydraat, ethyl ester en als deze gecombineerd is de dosering dus gemengd neem je deze apart dan kun je dus optimaal profiteren van de voordelen die de verschillende varianten met zich meebrengen.

Kijk! Dit is het juiste antwoord!;)

Is bijv ook zo met meerdere componenten eiwitten.
 
Kijk! Dit is het juiste antwoord!;)

Is bijv ook zo met meerdere componenten eiwitten.

REUS hoe zit het met de verhoudingen in deze Creatine? Heb er nu namelijk een aantal los en doe dan in me post workout shake van elke soort 1 schep in. Maar dit zou voor mij vele malen makkelijker zijn :)
 
REUS hoe zit het met de verhoudingen in deze Creatine? Heb er nu namelijk een aantal los en doe dan in me post workout shake van elke soort 1 schep in. Maar dit zou voor mij vele malen makkelijker zijn :)

De dosering is hoog genoeg tesamen. Ik weet niet hoe hoog je nu alles doseerd? Alleen al het feit geen losse potten te hebben werkt heel fijn en geen afwegen/meten etc. De afstemming is goed samen...je kunt jouw pers behoefte opwaarderen als je wil.
 
De dosering is hoog genoeg tesamen. Ik weet niet hoe hoog je nu alles doseerd? Alleen al het feit geen losse potten te hebben werkt heel fijn en geen afwegen/meten etc. De afstemming is goed samen...je kunt jouw pers behoefte opwaarderen als je wil.

Oke dat is mooi :) Nu doe ik overal 5gram van, elke creatine een schepje. Maar indd ik stoor me nu aan al die potjes in me kast haha :D
 
Terug
Naar boven