Fitness Seller

Vaak ziek

incredinaw

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
12 sep 2009
Berichten
255
Waardering
3
Lengte
1m77
Massa
72kg
Vetpercentage
12%
Sinds circa anderhalf jaar ontzettend vaak uit de running. Erg irritant zeker i.v.m. bb.

Heb veelal last van keelontstekingen (maandelijks), soms gepaard met oorspeekselklierontsteking. Bij verkoudheidsgriepjes vaak ook een bloedneus.

Vandaag bij de dokter geweest. Hij denkt dat het niet aan mijn amandelen kan liggen omdat hij ze er vrij klein uit vond zien. Wel bloed laten prikken.

Nu de laatste tijd ontzettend vaak ziek en gaat nogal ten koste van mijn gewicht (is al aardig wat vanaf gegaan) en training.

Ik vraag geen beoordeling van een arts want die zullen hier niet veel zitten. Wellicht zijn er wel mede bb'ers die dergelijke klachten hebben gehad en mij tips kunnen geven.
 
Op de bloeduitslag wachten en dan pas andere maatregelen nemen.

De sauna kan ook wonderen doen.
 
Ik kan alleen maar beamen dat (keel)amandelen verwijderen veel zeer doet, maar uiteindelijk hoop ik geen keelontsteking meer te krijgen. Wat je zegt over je neus denk ik eerder dat jouw neusamandelen ook opspelen, heeft je dokter daar naar gekeken? Heb je die als kind al laten verwijderen? Als volwassen horen ze geen problemen meer te geven, maar kan wel.

Overigens keel/neus/oor is allemaal met elkaar verbonden, dus de aandoeningen die je noemt hebben direct verband met elkaar.

Mijn keelamandelen waren trouwens niet erg groot, maar wel chronisch ontstoken. Laat je keel eens nakijken als je geen last hebt, is die dan nog rood en vurig? Laat je doorsturen naar een KNO-arts.

Sterkte ermee!
 
Ik kan alleen maar beamen dat (keel)amandelen verwijderen veel zeer doet, maar uiteindelijk hoop ik geen keelontsteking meer te krijgen. Wat je zegt over je neus denk ik eerder dat jouw neusamandelen ook opspelen, heeft je dokter daar naar gekeken? Heb je die als kind al laten verwijderen? Als volwassen horen ze geen problemen meer te geven, maar kan wel.

Overigens keel/neus/oor is allemaal met elkaar verbonden, dus de aandoeningen die je noemt hebben direct verband met elkaar.

Mijn keelamandelen waren trouwens niet erg groot, maar wel chronisch ontstoken. Laat je keel eens nakijken als je geen last hebt, is die dan nog rood en vurig? Laat je doorsturen naar een KNO-arts.

Sterkte ermee!






zaad slikken schijnt er goed tegen te helpen! :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Op de bloeduitslag wachten en dan pas andere maatregelen nemen.

De sauna kan ook wonderen doen.

Bedankt voor je reactie. Het is inderdaad even afwachten.

Ik kan alleen maar beamen dat (keel)amandelen verwijderen veel zeer doet, maar uiteindelijk hoop ik geen keelontsteking meer te krijgen. Wat je zegt over je neus denk ik eerder dat jouw neusamandelen ook opspelen, heeft je dokter daar naar gekeken? Heb je die als kind al laten verwijderen? Als volwassen horen ze geen problemen meer te geven, maar kan wel.

Overigens keel/neus/oor is allemaal met elkaar verbonden, dus de aandoeningen die je noemt hebben direct verband met elkaar.

Mijn keelamandelen waren trouwens niet erg groot, maar wel chronisch ontstoken. Laat je keel eens nakijken als je geen last hebt, is die dan nog rood en vurig? Laat je doorsturen naar een KNO-arts.

Sterkte ermee!

Bedankt voor je reactie. Ja, dat is eigenlijk ook wat ik presumeerde, een chronische ontsteking.

Nu weet ik echter niet of een KNO-arts bezocht kan worden zonder dooverwijzing. Volgens mij valt de KNO-arts namelijk onder de tweedelijnszorg. Desalniettemin kan ik natuurlijk wel om een verwijzing vragen bij de huisarts. Word hier vaak namelijk weggestuurd met onbeantwoorde vragen.

Heeft de KNO-arts besloten dat je amandelen verwijderd dienden te worden? Zo ja, op basis van wat is het geconstateerd?
 
Laatst bewerkt:
Bedankt voor je reactie. Ja, dat is eigenlijk ook wat ik presumeerde, een chronische ontsteking.

Nu weet ik echter niet of een KNO-arts bezocht kan worden zonder dooverwijzing. Volgens mij valt de KNO-arts namelijk onder de tweedelijnszorg. Desalniettemin kan ik natuurlijk wel om een verwijzing vragen bij de huisarts. Word hier vaak namelijk weggestuurd met onbeantwoorde vragen.

Heeft de KNO-arts besloten dat je amandelen verwijderd dienden te worden? Zo ja, op basis van wat is het geconstateerd?


Je moet inderdaad een doorverwijzing hebben van je huisarts om bij de KNO terrecht te komen. Bij mij was de verwijzing ter beoordeling van de keelamandelen, de KNO arts heeft toen besloten dat ze eruit gehaald moesten worden. Ik had toen net een week antibiotica gehad dus eigenlijk moest de ontsteking weg zijn, maar het zag nog steeds vurig rood, dus echt chronisch ontstoken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
Je moet inderdaad een doorverwijzing hebben van je huisarts om bij de KNO terrecht te komen. Bij mij was de verwijzing ter beoordeling van de keelamandelen, de KNO arts heeft toen besloten dat ze eruit gehaald moesten worden. Ik had toen net een week antibiotica gehad dus eigenlijk moest de ontsteking weg zijn, maar het zag nog steeds vurig rood, dus echt chronisch ontstoken.

Dan moest het ook wel aardig pittig zijn geweest. Ik heb dan wel vaak een ontsteking maar meestal gaat dat zonder middelen na zo'n 3 dagen weg, maximaal 5 dagen. Vervelende is dat andere dingen ook gaan ontsteken en een beetje dat griep/verkouden bijeffect.

Ik zal van de week eens proberen of ik een homeopaat kan bezoeken.
 
Stel je voeding eens af en steek er alle dingen in die je nodig hebt voor een sterk afweersysteem.

Kans is groot dat je je amandelen helemaal niet moet laten trekken dan.

Amandelen is niet iets zonder nut.

Vroeger werden ze heel snel geknipt maar tegenwoordig zijn ze van dat idee in meeste ziekenhuizen al aan het terugkomen

Zonder je amandalen laat je lichaam nog makkelijker ziektekiemen door, en heb je ook meer kansen voor kankers.
 
Sinds circa anderhalf jaar ontzettend vaak uit de running. Erg irritant zeker i.v.m. bb.

Heb veelal last van keelontstekingen (maandelijks), soms gepaard met oorspeekselklierontsteking. Bij verkoudheidsgriepjes vaak ook een bloedneus.

Vandaag bij de dokter geweest. Hij denkt dat het niet aan mijn amandelen kan liggen omdat hij ze er vrij klein uit vond zien. Wel bloed laten prikken.

Nu de laatste tijd ontzettend vaak ziek en gaat nogal ten koste van mijn gewicht (is al aardig wat vanaf gegaan) en training.

Ik vraag geen beoordeling van een arts want die zullen hier niet veel zitten. Wellicht zijn er wel mede bb'ers die dergelijke klachten hebben gehad en mij tips kunnen geven.

minder snuifen help ook wel denk
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
Stel je voeding eens af en steek er alle dingen in die je nodig hebt voor een sterk afweersysteem.

Kans is groot dat je je amandelen helemaal niet moet laten trekken dan.

Amandelen is niet iets zonder nut.

Vroeger werden ze heel snel geknipt maar tegenwoordig zijn ze van dat idee in meeste ziekenhuizen al aan het terugkomen

Zonder je amandalen laat je lichaam nog makkelijker ziektekiemen door, en heb je ook meer kansen voor kankers.

Heb je absoluut gelijk in, daarom zit ik toch met enige aarzeling. Zal zo spoedig mogelijk proberen een bezoek te brengen aan een homeopaat en kijken wat hij aanraadt.

Werd onlangs geteisterd door de Mexicaanse griep. Zodra het enigszins over was ben ik meteen weer gaan pompen, was blijkbaar niet zo'n goed plan :p.

Maar als je al een tijd uit de running bent en je bent aardig wat kilo's verloren wil je z.s.m. weer pompen.

Weet jij misschien hoe je na ziek zijn of een redelijk lange pauze weer het pompen kunt opbouwen? Ik heb er zo gauw niets over kunnen vinden, enkel voor hardlopen e.d.
 
Heb je absoluut gelijk in, daarom zit ik toch met enige aarzeling. Zal zo spoedig mogelijk proberen een bezoek te brengen aan een homeopaat en kijken wat hij aanraadt.

Werd onlangs geteisterd door de Mexicaanse griep. Zodra het enigszins over was ben ik meteen weer gaan pompen, was blijkbaar niet zo'n goed plan :p.

Maar als je al een tijd uit de running bent en je bent aardig wat kilo's verloren wil je z.s.m. weer pompen.

Weet jij misschien hoe je na ziek zijn of een redelijk lange pauze weer het pompen kunt opbouwen? Ik heb er zo gauw niets over kunnen vinden, enkel voor hardlopen e.d.


Kan ik je niet mee helpen.

Tips die ik je wel kan geven om je weerstand de winter door te verbeteren :

- niet roken (dunno of je dat doen, maar zeker omdat je veel keelaandoeningen hebt)
- Zeker al deze vitamines en mineralen in je voeding opnemen of extra bij supplementeren :

- Zink ( rood vlees, meeste noten, granen, knoflook, aardappelen...)
- Selenium (paranoten of supplementeren)
- Vitamine E ( heel moeilijk uit voedsel te verkrijgen)
- Vitamine C (Zit in zoveel dingen, weet je vast val)
- Vitamine A (Citrusvruchten , rode vruchten, groeten)
- glutathion (best ook supplementeren)
- vit B 6 ( vlees vis gevolgte granen note, zaden, soja aardappelen...)
- magnesuim (groente zaden, noten)

- Ook heel belangrijk is oppassen met suikers, die verlagen je weerstand ook enorm.

Ook iets dat je weerstand tijdelijk omlaag brengt is heel veel eten.
Hier wel een beetje moeilijk weg te denken..

- verder geen stress

- Iets wat mij heel goed helpt de zomer door is het natuurproduct "Propolis"


Voldoe je aan al deze eisen, mag je normaal gezien bijna nooit ziek worden.

Heb zelf al onderhalfjaar geen griepje gehad :p

Moet je maar eens achter googlen kan ik je ook zeker aanraden
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
Kijk, daar kan ik wat mee, thanks!

Ik zal even aan de google gaan en samenstellen wat ik bij mijn supplementen ga toevoegen.
 
Uit standpunt van de kruidengeneeskunde ben je goed met vlierbloesem, duizendblad, perpermunt, knoflook, salie gember en kaneel bij verkoudheden en griep en zeker tot betrekking tot de luchtwegen. .

bij een droge hoest helpt : heemst, smeerwortel, zoethout , klein hoefblad honing en stroop.


maar aangezien je ook vaak kleine verkoudheden en neusbloedingen hebt denk ik niet dat je zozeer je luchtwegen moet aanpakken maar dat je weerstand gewoon een boost nodig heeft.

Ik zal al zeker met die propolis beginnen.
 
Terug
Naar boven