- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.923
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Dikke pens van vreten dan? 🤓
Contest Log (v) Van chubby en klein naar hoe ik wil zijn 🥰
- Topic starter Buttie88
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.425
- Weergaven 90.584
- Volgers 47
- Status
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 9.205
- Lengte
- 1m62
Alleen als de armen, schouders, borst en rug ook dik zijn van sporten 😁😁
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.923
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Haha yessssss 😮💨😮💨😮💨🤣🤣🤣
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 9.205
- Lengte
- 1m62
Vanmorgen cardio gedaan en 1 oefening buikspieren. Gewicht stagneerde was gisteren 62.1. Denk een vocht dingetje want vandaag gelukkig 61.5 dus als ik zo doorga ga ik best wel lekker. Morgen maar even foto update schieten van de voorkant. Zie nl aan de voorkant niet veel en achter lijkt vooral ronder te worden 🤣. Doel is dat stukje rugvet boven mijn billen wegkrijgen. Plan voor het weekend = 1 cheat lunch en 1 cheat avondeten.
4x20 side bend 10kg
45 minuten loopband 350 calorieën
4x20 side bend 10kg
45 minuten loopband 350 calorieën
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Waar gaat het vet bij jou het eerste weg en waar verdwijnt het het laatste? Je doel kan beter niet zijn stukje rugvet wegkrijgen. Je kunt plaatselijk vet niet wegtrainen. Consistent blijven en geduld hebben.
Voorbeeldje:
Ik haat love handles maar dat gaat bij mij ook echt als laatste en is hardnekkig niet normaal. Bij een stevige cut heb ik dan al een ingevallen gezicht voordat mijn lichaam besluit hey die zwembandjes daar kunnen we ook wel wat vandaan slurpen.
Mooie bovenrug /delts en benen/billen trouwens al! Ga gewoon zo door en je zult zien dat als je zo bezig blijft dat rugvet er ook aan gaat. Laat de zandloper maar lopen om dat zandloper figuur te krijgen👍
Voorbeeldje:
Ik haat love handles maar dat gaat bij mij ook echt als laatste en is hardnekkig niet normaal. Bij een stevige cut heb ik dan al een ingevallen gezicht voordat mijn lichaam besluit hey die zwembandjes daar kunnen we ook wel wat vandaan slurpen.
Mooie bovenrug /delts en benen/billen trouwens al! Ga gewoon zo door en je zult zien dat als je zo bezig blijft dat rugvet er ook aan gaat. Laat de zandloper maar lopen om dat zandloper figuur te krijgen👍
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Klopt, de eerste plek waar vet normaalgesproken gaat zitten is je buik en rond je heupen, en de plek waar het ook als laatst verdwijnt is je buik en je heupen. Dan ben je dus inderdaad in je gezicht al gortdroog en ingevallen, armen onder de aders en alles droog te zien maar dan heb je nog een beetje vet op de heupen zitten.
@Buttie88 ik hou het kort; Ziet er goed uit!
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 1.474
- Waardering
- 3.121
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 12%
wat al gezegd is; focus op algeheel vet verlies, specifiek dat rug stukje lukt niet en zal waarschijnlijk als laatste weg gaan (story of my life)Vanmorgen cardio gedaan en 1 oefening buikspieren. Gewicht stagneerde was gisteren 62.1. Denk een vocht dingetje want vandaag gelukkig 61.5 dus als ik zo doorga ga ik best wel lekker. Morgen maar even foto update schieten van de voorkant. Zie nl aan de voorkant niet veel en achter lijkt vooral ronder te worden 🤣. Doel is dat stukje rugvet boven mijn billen wegkrijgen. Plan voor het weekend = 1 cheat lunch en 1 cheat avondeten.
4x20 side bend 10kg
45 minuten loopband 350 calorieën
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Mijn vriendin is ook nog steeds van mening dat plaatselijk vet weg te trainen is, ik ben maar gestopt met uitleggen dat dat niet kan."nee dat kan echt" zegt ze dan. "schat, zo werkt een lichaam niet....(uitleg)...." "nou, ik weet zeker dat het wel kan" Dan antwoord ik sarcastisch "Ja klopt, ik ook" en daarna ga ik door met leven.wat al gezegd is; focus op algeheel vet verlies, specifiek dat rug stukje lukt niet en zal waarschijnlijk als laatste weg gaan (story of my life)
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee die ziet ze alleen zelf.
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 9.205
- Lengte
- 1m62
Ja je raad het al inderdaad lovehandles en buik gaan het laatste en het eerste mijn borsten en gezicht. Allebei heb ik vooraf geaccepteerd dat ik hierop ga verliezen. En klopt inderdaad dat je helaas geen plaatselijk vet kan verbranden. Dus hoop door te blijven afvallen icm krachttraining dat dat gedeelte ook strakker wordt. De aanhouder wint 💪
En dankjewel voor je mooie compliment 😇 helemaal zelfverzekerd deze vrijdag in 🥰
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
Ja zonde, snap de behoefte uiteraard wel om het lichaam te perfectioneren, we doen hier tenslotte allemaal in een bepaalde mate aan bodybuilding.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.606
- Waardering
- 27.812
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Vanmorgen cardio gedaan en 1 oefening buikspieren. Gewicht stagneerde was gisteren 62.1. Denk een vocht dingetje want vandaag gelukkig 61.5 dus als ik zo doorga ga ik best wel lekker. Morgen maar even foto update schieten van de voorkant. Zie nl aan de voorkant niet veel en achter lijkt vooral ronder te worden 🤣. Doel is dat stukje rugvet boven mijn billen wegkrijgen. Plan voor het weekend = 1 cheat lunch en 1 cheat avondeten.
4x20 side bend 10kg
45 minuten loopband 350 calorieën
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.923
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Deze is zo in te koppen hè haha die ingevallen kop komt niet door het Cutten
Borsten is overated en kan je kopen 😜 Gewoon doorgaan en naar lange termijn kijken. Is net als met beleggen, rendement zit hem aan het einde 💪🏻
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 9.205
- Lengte
- 1m62
Jij bent lief 😘 ben gelukkig ook echt wel tevreden met mijn lichaam op het moment hoor net als jij hoop ik! Maar we zouden hier niet zijn als we niet net graag een stukje beter strakker of gespierder zouden willen.
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 9.205
- Lengte
- 1m62
Ja oprecht zo denk ik ook en wangen kun je spuiten tegenwoordig 😁Deze is zo in te koppen hè haha die ingevallen kop komt niet door het Cutten
Borsten is overated en kan je kopen 😜 Gewoon doorgaan en naar lange termijn kijken. Is net als met beleggen, rendement zit hem aan het einde 💪🏻
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 9.205
- Lengte
- 1m62
Haha dat denk ik gelukkig niet hoor. Zie alleen bovenrug niet zo'n bergje vet dus hoop dat ik in deze zgn cut daar strakker wordt. (wat een kutwoord voor een vrouw) en dankjewel voor je compliment! We gaan er voor Twente op de kaart te zetten 💪
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja, "cutten" is inderdaad niet heel tactisch in de Nederlandse taal. Ik merk het zelf ook als ik erover praat met mensen, tenzij diegene alleen Engels spreekt dan maakt het niks meer uit haha.
En inderdaad gaan we Twente eem mooi op de kaart zetten!
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Borsten schijnt bij veel vrouwen een heikel punt te zijn bij het trainen. En dat is erg begrijpelijk. Maar een afgetraind lichaam met wat inleveren op borsten. Ik had die trade gepakt. Maar is ook weer makkelijk praten vanuit mijn geslacht.
Het vrouwelijk lichaam heeft meer pracht en praal dan alleen tits n ass.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.606
- Waardering
- 27.812
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Status
Soortgelijke topics
