verplichte rustweek na Lis-excisie

[Marloesss]

Hallo iedereen,

Ik krijg a.s. vrijdag een Lis-excisie na een vervelend uitstrijkje
nu heb ik gehoord dat je daarna tenminste 1 week rust moet houden/niet mag sporten..
als je een fanatieke sportster bent als ik komt dat best als een shock helaas
(ook gezien mijn negatieve zelfbeeld en anorexia geschiedenis..)
nu maak ik me druk over mijn voeding aankomende week.. moet ik minderen omdat ik niet mag sporten of zal ik hetzelfde aanhouden? ik ben niet echt aan het cutten of bulken..probeer rond onderhoud te eten. 2000kcal..

Hebben jullie hier tips/adviezen over misschien

Klik om meer te lezen...

 

[Hell93]

Blijf rond onderhoud eten In 1 week zal het verschil niet heel erg groot zijn of zo, gewoon goed rust houden en hetzelfde blijven eten, komt goed.

 

[Marloesss]

OKee bedankt voor je snelle reactie

 

[Marloesss]

Hebben andere vrouwen ervaring met deze ingreep toevallig?
Ingreep is prima verlopen en totaal geen pijn/klachten tot ju toe.. Wat het erg moeilijk maakt rust te houden!
Twijfel of ik morgen weer licht kan gaan trainen.. Gynaecoloog vertelde me 1e paar dagen rustig aan te doen en erna beetje op gevoel (dagelijkse) dingen weer oppakken....