kevinve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2011
- Berichten
- 2.578
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
Vitamine D
- Topic starter sTiiWaZz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 359
- Weergaven 35.342
- Volgers 42
-
- Tags
- vitamine
sTiiWaZz
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2011
- Berichten
- 4.114
- Waardering
- 422
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik heb dat potje met 5000IU, Bijna een maand.
Nog een side effect die ik heb ondervonden ;p ::: Na het fappen voelde ik me altijd enorm futloos, dit is nu ook minder.
kevinve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2011
- Berichten
- 2.578
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
Terrible
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 dec 2009
- Berichten
- 151
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 9%
Vitamine D is een vetoplosbare vitamine, dus waarschijnlijk poep je alle vitamine D dan gewoon uit
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
Vitamine D is een vetoplosbare vitamine, dus waarschijnlijk poep je alle vitamine D dan gewoon uit
Wrong, het word dus opgeslagen in je vetmassa, daarom kan een vetoplosbare vitamine dus toxisch worden
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Wrong, het word dus opgeslagen in je vetmassa, daarom kan een vetoplosbare vitamine dus toxisch worden
In lever vooral en ook vet. Toxiciteit ligt heel hoog. 10000iu per dag voor 4 jaar is veilig bevonden in onderzoek. Lichaam kan tot 5 keer zoveel aanmaken bij veel zon.
Ik neem om die reden van opslag 25000iu per week in 1 dosis (D-cure).
Laatst bewerkt:
Larssonn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 449
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 87kg
Waarom alles in 1 keer en niet elke dag een pilletje?
sTiiWaZz
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2011
- Berichten
- 4.114
- Waardering
- 422
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
kevinve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2011
- Berichten
- 2.578
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
maakt geen drol uit zolang je dus niet boven de 40k iu pd komt
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik zelf neem bij ontbijt en bij de kwark voor het slapen gaan. eentje bij avondeten kan ook chill zijn als je later op de avond nog wilt fappen
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Gemakkelijk en goedkoper. Betaal 4 euro voor 4 ampullen van 25000iu bij de apotheek.
http://www.farmaline.be/apotheek/bestellen/d-cure-4-ampoules/
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Ik na mijn eerste grote maaltijd en op trainingsdagen ook 1 heel kort voor de workout, zal vast niks uitmaken maar is bijgeloof
sTiiWaZz
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2011
- Berichten
- 4.114
- Waardering
- 422
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik na mijn eerste grote maaltijd en op trainingsdagen ook 1 heel kort voor de workout, zal vast niks uitmaken maar is bijgeloof
Haha, dit soort bijgeloofjes werken wel altijd
Toen ik net met wheyshake begon dacht ik dat ik helemaal gepompt er van werd en ging ik zelfs faken dat ik trilde xD, maar het helpt zeker weten om een betere training neer te zetten omdat je je meer focused.
---------- Post toegevoegd Thu 1 Mar 2012 om 00:17 ----------
Ik 12€ voor 180 pills van 5000IU, ..
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Michel38
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2011
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
Bij Body en Fitshop heb je ze bijvoorbeeld ook voor 10,50
180 stuks van 5000IU
http://www.bodyenfitshop.nl/spieropbouw/doctors-best/best-vitamine-d3
180 stuks van 5000IU
http://www.bodyenfitshop.nl/spieropbouw/doctors-best/best-vitamine-d3
sTiiWaZz
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2011
- Berichten
- 4.114
- Waardering
- 422
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
doctors best
In de ochtend en in de avond. Bij voorkeur innemen met een maaltijd of met visoliecapsules. Er moet immers wat vet in de maag zitten om de opneembaarheid optimaal te maken. Vitamine D is een vet oplosbare vitamine.
Michel38
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2011
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
kevinve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2011
- Berichten
- 2.578
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik neem ze sochtends samen met een grote Omega 3-6-9 capsule, idem voor 's avonds. Gaat dus goed
