voorstellen heb maar + 1 kleine foto

[pasieeeee]

Mme spelling is nie al the best sry haha . Maar ja dat ben ik en uhm ja heb foto van me buik gevonde hier.

 

[ColonelP]

Respect!

Tip: Voor dat je iets post, gebruik bijv. Word met spellingscontrole...daarna koffie pasta

 

[pasieeeee]

En ja mijn doelen: zijn gewoon nu breder worden :d

 

[lelijkerd]

respect!
maar hoe ga je dat doen met dat losse vel? of kan je daar niks aan doen

 

[pasieeeee]

Ja operatie is 6000 euro dus denk dat ik eerst zo hard mogelijk train en dan ga kijken wat er over blijft tnx voor reacties :d

 

[BobbyV]

Mme spelling is nie al the best sry haha . Maar ja dat ben ik en uhm ja heb foto van me buik gevonde hier.

Klik om te verkleinen...

Het zou al een stuk schelen als je je post even doorleest voordat je hem verstuurd.

 

[kingD]

Ben wel benieuwd ook naar je huid nu. Zal wel beetje veel zijn he?

Valt me nu pas op dat je foto er al stond, valt toch reuze mee. Gewoon trainen trekt het wel bij. Die 6000 euro kun je een heel lang abbo voor nemen in n gym

 

[Johnny17]

Erg netjes man!

Hoe heb je het gedaan? trainingsschema's eetschema's e.d.?
Of eerst alleen maar cardio gedaan tot 76 kilo?

 

[pasieeeee]

Ja gwn cardio tot er bij neer viel en toen ben ik pas met gewichte begonnen. Ja mn eten was gwn weinig in de week op een dag 4 boterhamme met kip . En water en dan savonds beetje avond eten

 

[bvh75]

Flink afgevallen zeg, respect! Succes verder!