Fitness Seller

Waar is vetpercentage op gebaseerd?

nubdienub

Cool Novice
Lid sinds
20 feb 2013
Berichten
46
Waardering
0
Lengte
1m94
Massa
93kg
Vetpercentage
16%
Hallo, ik heb een vraag en dat is: "Waar is het vetpercentage op gebaseerd"?

Hiermee bedoel ik het volgende: Stel, je weegt 100 kilo en hebt een vetpercentage van 10%, houd dit dan in dat je gewoon 10 kilo vet hebt of is het niet zo simpel? En stel dat dit zo is, je traint en krijgt 10 kilo pure massa erbij en je weegt vervolgens 110 kilo. Is dan het vetpercentage automatisch naar beneden gegaan? En dan nog 1 dingetje, als het vorige klopt, en je krijgt meer massa waardoor je groeit, wordt het vet dan niet verdeeld over een groter oppervlak waardoor je spieren dan zichtbaarder worden?
 
Vp van 10% op 100 kilo is idd 10 kilo vet en als je pure massa gains zonder vet(best lastig) gaat je vp omlaag maar daarvoor moet je echt flink gainen..... Je vet blijft wel aan de buitenkant dus moet je echt tientallen kilo's gainen voordat je echt verschil in vp ziet....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Okthanks
 
maar puur spier zal je niet gainen.
 
Terug
Naar boven