Waar koop ik cacao, of chocola met veel cacao erin?

[riggard]

dan heb je denk ik cacaopoeder met suiker erin. tuurlijk zal het wat uiteenlopen, mja je moet toch wat aanhouden he.

 

[joep7]

Ja, toch wel?
Ik heb namelijk verschillende voedingswaarde-sites gehad en dat liep behoorlijk uiteen. Op een paar sites stond zelfs iets van 54 gram koolhydraten ofzo.

Klik om te verkleinen...

Magere cacao-poeder heeft niet meer dan 10% vet geloof ik. Deze door riggard gelinkte voedingswaarde-tabel geeft ruim 23% aan. Het verschilt inderdaad behoorlijk per soort.

 

[gazearek]

Gisteren ook maar een pak Blooker cacao gehaald.
Prima spul voor bij de whey shakes en/of bij de magere melk.
Gewoon elke keer een theelepeltje en dat dan 4x per dag...
€ 0,99 voor een pak is super goedkoop en zo te lezen heeft het aardig wat voordelen!
Riggard, karma voor de tip!

 

[ddf]

dan heb je denk ik cacaopoeder met suiker erin. tuurlijk zal het wat uiteenlopen, mja je moet toch wat aanhouden he.

Klik om te verkleinen...

D'r stond (ongezoet) achter. Maar boeien. Ik houd inderdaad wel dit aan, deze waarden had ik ergens anders ook al gezien, dus.

 

[pmln]

Ik heb bij ons in de Carrefour deze chocolade gevonden van Côte d'Or (86%):

http://www.cotedor.be/cotedor/page?siteid=cotedor-prd&locale=benl1&PagecRef=697

Hij kost om en bij de 1€ voor een reep van 100g.

Voedingswaarde per 100g:
- 605 Kcal
- 8,6 Eiwitten
- 19g Koolhydraten (waarvan 14g suiker)
- 54,5g Vetten (waarvan 33,5g verzadigde vetzuren)

Ik heb hem eens geproefd en hij is best lekker vind ik. Het is natuurlijk wel geen 99% maar vind 86% toch ook best hoog.

 

[Anoniem_1988]

Heb zojuist met de leverancier van Lindt chocolade gesproken. Helaas kan ik als particulier niet rechtstreeks bestellen .

Gisteren weer 99% chocolade gekocht bij de Sligro, stelletje !! Ze hebben het nog duurder gemaakt, dus niet zoals voor heen €5,95, maar nu zelfs €7,05 per 250 gram!! grrr

 

[riggard]

haha, focking duur! denken ze dat het dope is ofzo?

 

[Anoniem_1988]

haha, focking duur! denken ze dat het dope is ofzo?

Klik om te verkleinen...

Nouuwww...als je er veel van eet word je wel high haha.

Ach ja alles word duurder, echt vet k*t...net ook ff tanken, damn gewoon 1,63 euro per liter! Stelletje afzetters...
Alles gaat omhoog, behalve je salaris

 

[riggard]

gewoon een halve tank tanken, stuk goedkoper.

 

[Anoniem_1988]

gewoon een halve tank tanken, stuk goedkoper.

Klik om te verkleinen...

Haha ja voor het moment, einde van de maand toch niet

 

[tiger8]

heb een merk gevonden bij reform en eko winkels te koop voor 3.99 euro Een pak is 200gr
Joannusmolen
cacao
biologisch
magere cacaopoeder
10-12% vet per 100gr

eet smakelijk! (je raakt op den duur verslaafd aan ... 2 x 10gr per dag voor mij, gewoon met water. Yum!)

 

[luvQvist]

Klik om te verkleinen...

Ik steek ook altijd gewoon de nesquik in mijn mond, vind ik heerlijk

 

[Rah Rah Man]

Kheb eens in mijn kasten gezocht en volgens mij een goede cacaobron gevonden, mijn vraag is natuurlijk als mijn vermoeden juist is.

Van Houten Cacao:
Kcal: 330
Ei: 23.5
Kh: 45 waarvan 0.5 suikers
Vet: 21

 

[wazzup]

Kheb eens in mijn kasten gezocht en volgens mij een goede cacaobron gevonden, mijn vraag is natuurlijk als mijn vermoeden juist is.

Van Houten Cacao:
Kcal: 330
Ei: 23.5
Kh: 45 waarvan 0.5 suikers
Vet: 21

Klik om te verkleinen...

Ja.

uit een andere tabel:

product	                                     eenheid	kcal.	eiwit	koolh.	vet
cacaopoeder (niet gezoet)	100 gr.	229	19.6	54.3	13.7

 

[CitizenD]

Even een noob vraag maar zijn precies de voordelen van cacao gebruiken in je eetschema.

Ook handig voor in de bulk?

 

[skinnie]

Even een noob vraag maar zijn precies de voordelen van cacao gebruiken in je eetschema.

Ook handig voor in de bulk?

Klik om te verkleinen...

nav deze topic is dit weer leven ingeblazen..

http://forum.dutchbodybuilding.com/f135/allemaal-cacao-227754/

 

[deNaut]

kan ook en als het sneller moet kan je ook een paar gram in een vloeitje draaien en dan doorslikken

Klik om te verkleinen...

of gewoon, zoals ik, op je boterham fl*kkeren en door je strot douwen. beetje boter erbij en

das eens wat anders dan: ik wil bommetje

 

[zegtfou]

Ik gebruik al een tijdje Erythritol als vervanger van suiker en het smaakt eigenlijk wel hetzelfde als suiker. Het heeft als voordeel dat het niet schadelijk is zoals suiker en amper calorieën bevat. Het is iets van 5 euro voor een halve kilo. Daarbij is het ook nog eens niet slecht voor je tanden .

http://www.iherb.com/Now-Foods-Erythritol-100-Pure-Natural-Sweetener-1-lb-454-g/579?at=0

http://en.wikipedia.org/wiki/Erythritol

 

[Anoniem_1989_9]

Ik gebruik al een tijdje Erythritol als vervanger van suiker en het smaakt eigenlijk wel hetzelfde als suiker. Het heeft als voordeel dat het niet schadelijk is zoals suiker en amper calorieën bevat. Het is iets van 5 euro voor een halve kilo. Daarbij is het ook nog eens niet slecht voor je tanden .

http://www.iherb.com/Now-Foods-Erythritol-100-Pure-Natural-Sweetener-1-lb-454-g/579?at=0

http://en.wikipedia.org/wiki/Erythritol

Klik om te verkleinen...

gast, die shit bevat alcohol:
Sugar Alcohol 4 g

 

[zegtfou]

gast, die shit bevat alcohol:
Sugar Alcohol 4 g

Klik om te verkleinen...

Haha dat is geen echte alcohol. Je wordt er niet bezopen van.