Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
Sticky Waar lach jij om in de sportschool?
- Topic starter TRAINERT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.471
- Weergaven 580.186
- Volgers 744
-
- Tags
- sport sportschool
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Groepje van 15 jarige non lifters die alle riemen van de gym in gebruik hebben, en bijna als broekriem gebruiken.
De blikken die ze krijgen
wees blij dat je riemen in je gym hebt, mijn gym heeft geen belts...
ergste is nog dat er eentje aan de balie ging vragen om een belt omdat hij ging optrekken
en nee hij bedoelde geen dipbelt
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
Iemand met meerdere kuren achter de rug:
"Ik train niet vaak benen, boeit me ook niet zo. Maar ze zien er wel goed uit, kijk die definitie dan."
*trekt broek omhoog om bovenbeen te laten zien*
en dit is wat ik zie
Verdomme dikkere bicapsen dan quads
hmm was tie ook ongesteld dan?
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Je kan hem ook liggend/naar achteren hangend doen, is het een andere oefening meer voor de bovenkant rug.
Maar niet omhoog komen zoals de man in het filmpje.
Laatst bewerkt:
Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
Ben ik zeker, hangen er nog 6 hier sinds het is overgenomen.
Al geeft t wel een leuk gezicht als ze vervolgens seated side raises of curls op een bicep machine gaan doen
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.870
- Waardering
- 49.812
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Harold1972
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jun 2013
- Berichten
- 353
- Waardering
- 94
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 15%
Ecto die op een "cardioroeimachine" bezig was en indruk probeerde te maken op een big boobed chick (7/10) die tegenover hem aan het roeien was. Hij ging 'voortvarend' van start en begon als een gek te rukken aan het apparaat. Na 3 "reps" leek het nergens meer op wat ie deed en na 8 reps was ie al totaal uitgeput dat hij het maar voor gezien hield.
Ecto 2 was bezig met een triceps pulldown met -hoe kan het ook anders- veel te veel gewicht. Hij kreeg het gewicht tot borsthoogte naar beneden. Vanaf dat moment leek het wel of Koning Bier aka Prins Pils tegenover hem stond want hij begon letterlijk buigingen te maken om het gewicht naar beneden te krijgen. Na 4 van dat soort reps hield hij het maar voor gezien.
Ecto 2 was bezig met een triceps pulldown met -hoe kan het ook anders- veel te veel gewicht. Hij kreeg het gewicht tot borsthoogte naar beneden. Vanaf dat moment leek het wel of Koning Bier aka Prins Pils tegenover hem stond want hij begon letterlijk buigingen te maken om het gewicht naar beneden te krijgen. Na 4 van dat soort reps hield hij het maar voor gezien.
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Hahaha, doet mijn ogen pijn, om de hele tijd die kromme ruggen te zien.
Vroeger sprak ik sommigen erop aan, maar ben daar al lang met gestopt, ze weten toch allemaal wat ze doen...
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Veel beginners zijn inderdaad eigenwijs en staan 0,0 open voor constructieve feedback. Laat ze maar wat aanmodderen en schema's volgen die ze door de 'alwetende' fitnessinstructeur hebben gekregen.
Verder kon ik me destijds in de fitness best amuseren als ik zag hoe sommige jongens hijgen/puffen/kreunen terwijl ze 30kg benchen en hun 'spotter' super gefocust paraat stond voor het geval hij moest ingrijpen...
---------- Toegevoegd om 09:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:00 ----------
of voor 50kg deadlift
Harold1972
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jun 2013
- Berichten
- 353
- Waardering
- 94
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 15%
Voor seated leg curls...
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Waar ik altijd om moet lachen zijn mensen die met kindergewichten trainen en tijdens het deadliften een nekhernia riskeren door het veelvuldig opzij kijken bij het doen van de oefening omdat ze hun techniek willen controleren. Ook moet ik lachen om mensen met een dikke buik die breed lopen. Waar ik nog het meest om moet lachen zijn mensen die sterk zijn in 1 oefeningetje en dan denken dat ze op ineens van alles verstand hebben, bijv. iemand die 180 bankdrukt en nog geen 150kg kan kniebuigen of niet eens een paar dips kan doen.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Ik moet ook altijd lachen wanneer ik zydrunas savickas breed zie lopen.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Haha inderdaad, totaal het tegenovergestelde van atletisch. Iedereen mag vinden wat hij vind, maar naar mijn mening is dit meer een varken van een atleet, hoe sterk hij dan ook is met een stang. Ik denk niet dat hij kan dippen.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Gelukkig is dit niet belangrijk.
Henri108
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2014
- Berichten
- 924
- Waardering
- 139
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat een bullshit, iedereen is anders gebouwd. Het vet%/dikheid van iemand heeft niets te maken met al dan niet atletisch zijn. Zolang je luistert naar wat je lichaam aangenaam vind (als dat nu 8% of 30% BF is) en je bereikt je doelen, dan ben je goed bezig.
Als je dan nog eens iemand die op wereldniveau lift geen atleet noemt...
