Ik hoop ze niet te vaak tegen te komen
Hoe doe jij trouwens je squats bij MyGym? Ook maar in de smith machine bij gebrek aan beter?
Sticky Waar lach jij om in de sportschool?
- Topic starter TRAINERT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.471
- Weergaven 580.203
- Volgers 744
-
- Tags
- sport sportschool
Ik hoop ze niet te vaak tegen te komen
Hoe doe jij trouwens je squats bij MyGym? Ook maar in de smith machine bij gebrek aan beter?
Nelis Diamant
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2012
- Berichten
- 571
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
De vraag is echter.. Waarom squat jij in de Smith?Ja, het kan niet anders.
Wel leuk dat je bij ons gasten hebt die bench press doen in de smith, precies op het moment dat je wil squatten
Omdat er niks beters is in onze sportschool. Wel even lezen hé
Ik zit er wel aan te denken om ergens anders heen te gaan. Ook genoeg ruimte maken voor deadlifts is lastig als 't drukker is.. en leg curl apparaat zou ook relaxed zijn.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Not sure if serious.
JorisL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 2.344
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
Om zoiets op te lossen moet je natuurlijk burgelijk ingenieur zijn
Gertieboy
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 aug 2009
- Berichten
- 109
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 109kg
- Vetpercentage
- 25%
BjornG
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 2.098
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 77kg
Niet in de gym, maar net thuis....
Ik gooide de deksel van mijn shakebeker in de pot whey, ik dacht dat ik de deksel van de pot beet had. Wat ben ik ook een stumper soms!
Bijna ook gedaan paar keer.
Ik dan met die k*t beker van body en fit, kei hard shaken, vliegt de dop eraf en alles ander de cookies en cream
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Had alleen jouw post gelezen hehe.. Zou een gym zoeken met betere equipment als ik jou was.
Bijna ook gedaan paar keer.
Ik dan met die k*t beker van body en fit, kei hard shaken, vliegt de dop eraf en alles ander de cookies en cream
dat is idd zwaar klote, heb ik ook al paar keer aande hand gehad , met n tupperware-beker . Computer en al hing vol ... Ik kon er niet echt mee lachen,k*tbekers
Nelis Diamant
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2012
- Berichten
- 571
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik moet altijd wel stiekem lachen als ik anderen slecht advies geef in de gym zodat ze niet sneller gainen dan ik
dat brengt me op een idee
Je bedoelt dat je alleen zijn post had gelezen denk ik
in de mijne stond al 'bij gebrek aan beter'
Nelis Diamant
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2012
- Berichten
- 571
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
moet er niet aan denken
Mja, je hoeft alleen maar op en neer, dus je pakt automatisch minder spieren mee dan wanneer je ook stabiel zou moeten blijven. In de smith schijn je ook veel meer te kunnen pakken. Heb 't zelf niet kunnen vergelijken, al een tijdje geen squats buiten de smith kunnen doen.
FabulaActaEst
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2011
- Berichten
- 3.524
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 87kg
Overgang bij mij van squat in smith naar losse barbell: -15 kg. Bij benchpress was het -10 kg.
Verschil tussen al dan niet moeten stabiliseren is dus wel degelijk groot
.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Ja laat ook maar SNAP ER GEEN k*t MEER VAN.Je bedoelt dat je alleen zijn post had gelezen denk ik
