Wat eet je nu?

[kaluro]

een superbroodje kebab met een halve liter volle melk

 

[Powergiant]

Broodje pindakaas, beetje melk en wat nagels.

 

[User1]

100gram osseworst.(had niks anders in huis)

 

[FadderMakker]

Kip met broccoli, hardcore smartcore.

 

[Jmba]

450 gram mild magere kwark met wat muesli

 

[jerney]

kauwgom

 

[kaluro]

halve liter chocomel.. mn maag heeft er geen zin in deze ochtend.
voedsel wil er niet in en weightgainer shake probeer ik maar niet op een baggermaag

 

[Ano_80_1]

75 gram CCG, 50 gram havermout. geen brood in huis...

 

[Robke78]

zo dadelijk aan de kip seh

 

[Sephirothsnake]

n steakje

 

[Juniormob]

een boring boterham met kipfilet.

 

[Foldinator]

Half liter karnemelk en 2broodjes kipfilet...
mijn creatine/whey shake heb ik al een ruim uur geleden op.....

 

[porterhouse]

Lekkere bruinebonensoep

 

[Big-J]

Pre-workout meal: 200gram broccoli, 1 blikje makreel, 1 eetlepel halfvolle omega3 mayo, 250 gram magere kwark, 1schep whey.

 

[Okselsnietfris]

Ik eet atm ijzer! halters, dumbbells etc

 

[wazzup]

Weer eens wat anders proberen: boterham met krab-salade met surimi (nait slecht)

en eentje met ham en (gras-)kaas met rucola

 

[Fairytale]

Grote kom muesli met schijfjes banaan, yoghurt en een beetje honing

 

[Richard19]

4 sneden brood met kaas
glas water ( (choco)-melk is op, klotezooi )

 

[Shakawkaw]

rijst en kip

 

[Ano_80_1]

kamillethee