XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Ik ga mijn
2a6jpyv.jpg
klaar maken en op eten :D
 
Lekker vreten nu! :meal:

- 40gr biefstuk
- 2 eieren zonder eidooier
- 2 boterhammen met kipfilet
- half bakje kwark met noten en lijnzaad
 
Net het volgende binnen gespeelt:p

- 3 boterhammen met pindakaas, kipfilet en rauwe ham
- klein stukje biefstuk
 
2 meergranenpistoletjes met:
gegrilde paprika
tomaat
sla
1 heel ei/1 eiwit
kalkoenfilet
rundertartaar

het lag dr allemaal naast maar goed
 
Taco's - zelfgemaakt.

Wat een knoeiboel zeg! :D
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Nasi + Ajam pangang + gebakken uitjes + kroepoek
 
dat ziet er goor uit!!
 
Salade van kalkoenstukjes, zongedroogde tomaatjes (met venkelzaadjes), olijven, komkommer, spinazie en pijnboompitten en pompoenpitten. Met een dressing van pesto, appelazijn, olijfolie en wat oregano.
 
Bakje kwark met noten en lijnzaad.
 
pond drumsticks!
 
Karmataart.:meal:
 
500ml kwark + water.. flink misselijk nu omdat ik het naar binnen heb moeten dwingen :P
 
5 kipdrumsticks met kwark/whey combi en een half litertje melk om het weg te spoelen.
 
havermout, banaan, vanillewhey!
Zometeen naar kantoor...
 
Havermout, straks grip training :D

Foto's-0038.jpg
 
Whey en daarna Brinta met chocomel + wat eiwitten
 
2 bolletjes met tonijn-in-tomatensaus.
 
Terug
Naar boven