Wat eet je nu?

[Nishikigoi]

Havermout met whey en light chocomel en een bak sterke koffie.

 

[Mel74]

Bruine boterham met appelstroop

 

[Yoshuba]

- brinta met melk en whey
- 2 eieren zonder eidooier
- boterham met kipfilet
- 30gr zalm

Moet een tijdje zonder eten want ik moet 4 uur nuchter zijn voor mijn CT-scan!

 

[Ano_80_1]

Moet een tijdje zonder eten want ik moet 4 uur nuchter zijn voor mijn CT-scan!

Klik om te verkleinen...

Succes!

 

[mikeo26]

net wakker, iets te laat eigelijk nu werken

2 boterhammen pindakaas
1 boterham bourgonidsche rip
1 boterham rookvlees
2 boterhammen zachtgekookte ei

brinta (300ml melk)

 

[jerney]

1 Granny Smith, 100gr kipfilet en 3 rijstwafels.

 

[SeTher]

2 volkeren boterhammen ham, 2 volkoren met pindakaas.
Van pindakaas wordt iedereen groot.

 

[Sanne89]

droge cornflakes met banaan

 

[Many]

2 volkorenboterhammen, 100gr rundertartaar verdeeld, sla en tomaat en augurk erop en een plakje cheddarcheese verdeeld over de sneetjes.

 

[Mascherano]

125gram rijst, 100 gram groenten, 200 gram kipfilet.

 

[bsbsbs]

raketijsje dextrotabletjes
pak rijstwafels
rijst
vis
eieren

 

[younggod]

10:00 200 gram rijst, 200 gram kip, 100 gram mais

12:00 shake

over 2 uur weer zelfde als 10:00.... lekker!

 

[wazzup]

rozijnenbrood

(quick- of sodabread)

 

[SebastiaanG]

zojuist 125g rundergehakt, 100g broccoli, 90g havermout en een eitje op

 

[Yoshuba]

- 3 boterhammen met kipfilet, rauwe ham en pindakaas
- half blik zalm
- 2 eieren zonder eidooier
- half bakje kwark met noten en lijnzaad

 

[veys]

1 dosis xtend , 12gram dextrose

20gram whey
150gram tonijn
250gram rijst

en nu theeeeeetje

 

[Sanne89]

4 boterhammen, 1 met salami, 1 met kipfilet, 1 met patée en 1 met ringworst. even een variatie.
Binnen een uurtje de match even binnen stappen onder mijn werk om nog iets van eten te gaan kopen. kheb honger!

 

[Yoshuba]

Mmhm...

- 160gr kipfilet
- 190gr aardappelen in de oven
- 500gr snijbonen

Smakelijk!

 

[Ano_80_1]

Volkorenpasta met zelfgemaakte tomatensaus.

 

[KEUN]

nasi en groenten gegeten