AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Salade van tomaat,tonijn,appel,artesjok met scheutje ketchup erdoor.
 
2 banaantjes
2 eiwitreepjes
 
kwark met choco whey :)
 
havermout met whey
Ik mis m'n appel...
 
Havermout...er waren geen eieren vandaag! :( :p
 
Banaantje, brinta/whey shake, musli met light chocomel en een sterke kop koffie.
 
Brinta met melk, 2 eieren en wat zalm
 
Tarly(ebly) ja , ik probeer het ook een keer met kip en spinazie
 
2 gebakken eieren plus 1 wit in de olijfolie en een plak Coburgerham
 
Wat kwark met muesli en een boterham dan tijd voor een powernap xD

Volgende week junkfood week verwacht ik.. me ma en zus gaan naar Griekenland dus blijf ik alleen met me vader over.. en wij beschikken niet over grote kookkunsten :P
Probeer het zo gezond mogelijk te houden.
 
Tis weer een keer wat anders als pasta en rijst :), vond het wel lkkr ga het zker vaker halen.
 
havermout met proefsachet whey delicious perzik.
:meal:
 
Franse kwark en 2broodjes kaas..
 
Straks middageten! :meal:

- 230gr rundsvlees
- 200gr aardappelen
- 500gr brocoli
 
Laatst bewerkt:
- zalm
- 2 eieren zonder eidooier
- beetje kwark met noten en lijnzaad
- overschot ebly met brocoli
- kalkoenfilet

:meal:
 
2 boterhammetjes pindakaas en een glas melk.
 
bakkie kibbeling :D
 
Terug
Naar boven