Wat eet je nu?

[Ano_80_1]

Alles wat ik maar te pakken kan krijgen, ik zit zelfs naar de hondebrokken te gluren. De foto's zijn gemaakt en mijn honger moet gestild worden.
O ja zou hier niet meer posten

Klik om te verkleinen...

Lekker blikje tonijn?
Ik heb anders nog wel makreel in de auto liggen

 

[PompeR]

40 gram noten

 

[KEUN]

net banaan op, nu aan me whey

 

[Nishikigoi]

2 broodjes kipfilet met ei en een brinta/whey shake.

 

[NixX]

Melk

 

[Nishikigoi]

Kwark.

 

[Clein]

heb net mijn casiene shake en een kopje thee achter de kiezen

 

[nightfly]

kipfilet, brood, karnemelk.

 

[Yoshuba]

Havermout

 

[Ano_80_1]

brinta met vanillewhey.
Lekker... maar vult niet zo goed als havermout

 

[TheUnknownKnown]

Uurtje geleden at ik 5 bruine boterhammen met kipfilet en pindakaas.
Half bakje kwark, groene thee en een peer.

:-D

Straks een bakje muesli.

 

[Ano_80_1]

Honger!

 

[Many]

wheyshake
brinta met aardbeien en beetje sojamelk en water

 

[Yoshuba]

- 3 boterhammen met pindakaas, rauwe ham en kipfilet
- blikje zalm

 

[Ano_80_1]

havermout!

 

[Powergiant]

broodje ei
6 boterhammen pindakaas
bakje yoghurt met muesli
eierkoek
plak ontbijtkoek

 

[kaluro]

3 eieren
80g havermout + ~400ml volle melk

 

[Ano_1991_9]

Euhm , heb 3 boterhammen gegeten, 1 met choco , 1 met confituur en 1 met 100 gram kippewit. En dan nog mijn soort van shake ( 250gram kwark , melk ( zo'n 300ml) en dan 3 scheppen whey erbij). Nu ff rusten en dan straks nog een kleinigheid en gaan trainen .

 

[Foldinator]

Nu mijn creatine/whey shake (weer te laat )...

 

[DikkeTrip]

100gr tonijn + 500ml magere yoghurt + EAS, en ja, ik fl**ker alles door elkaar en giet het in een keer weg