AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Ik plof nog steeds van m'n Frühstück (50 gram havermout, 40 gram vanillewhey en 2 sinaasappels)
 
500ml magere yoghurt + 100gr tonijn + EAS
 
Boterham met appelstroop
 
2 boterhammen met:
- gekookt ei
- augurk
- pindakaas
- sambal

Best prima sandwich! (volgende keer vleeswaren niet vergeten!)
 
Een heerlijk middagmaal!

- 170gr zalmfilet
- 550gr spinazie
- 250gr ebly
 
eitje

ju7rfd.jpg
 
Dat eitje ziet er wel lkkr uit :)
Ik moest het met dit doen:

IMG%5D.jpg
 
Gisteren rijst met kip gemaakt ..vandaag bord nummer 2 naar binnen aan het werken :)
 
:) Vandaag weer een nieuwe magnetron met oven sinds 2 maanden de andere was kapot.
Dus kan eindelijk weer wat uitgebreider en sneller gaan koken, vooral met havermout 's ochtends scheelt het :P
 
Straks!

- 150gr ebly
- beetje kwark met noten en lijnzaad
- half blikje tonijn
- 2 eieren zonder eidooier
- kalkoenfilet
 
nu eet ik: kwark
 
Broodje bapao (kip) met 2 gekookte eieren en een halve komkommer.
 
Pakje sultana peer met pure chocolade en een cappuccinoshake met melk :D
 
chocolade whey met kwark als laatste.(klein beetje water erbij)
Damn dit begin ik 1 van me lekkerste maaltijden van mijn dieet te vinden. :D
 
Choco whey + kwark is ook gruwelijk lekker!
WTF is Ebly?

OT: Weekend schnitzel :meal:
 
Lekker ommeletje, met groente
 
Pvd, me ei laten aanbranden, omdat ik te veel hier rond spam.:D
 
Zometeen pitabroodjes met kipfilet, paprika, ui, knoflook en shoarmakruiden geserveerd met sla en knoflooksaus. :meal:
Lekkerder dan laten bezorgen!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.784
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven