Wat eet je nu?

[Mbeki]

2 uitsmijters met kipfilet ipv ham. Aanraderrrrr

 

[Yoshuba]

boterhammen met kipfilet en pindakaas, ook nog een eitje en wat noten.

 

[spark]

kwark + appel

 

[Bullet Com]

net op 2 eiwitten 1 héél ei en 1 uitje erdoor kaneel heerlijk

 

[Yoshuba]

straks bakje kwark met lijnzaad en noten.

 

[jerney]

Lofsalade met feta, ei en walnoten.

 

[YuRi]

Ik eet nu een bak brinta. Om precies te zijn bijna 1 liter melk en 250 gram brinta Over een uurtje eet ik nog even 200 gram zalm, hmmm

 

[Bullet Com]

500 gr kwark .. vroeg naar bed morgen, morgen weer een lange dag

 

[Spencer]

Noodles met een glas melk erbij.

 

[Ano_80_1]

Net PWO whey en een sinaasappel op, zometeen NightProtein met whey delicious cocos (en zo wordt die vanille NP toch nog lekker!)

 

[Yoshuba]

Havermout.

 

[peetjuh83]

havermout ,magere melk banaan met een beetje whey poeder.

 

[Bullet Com]

6:45 : brinta, yoghurt, Appeltje
9:00 : tonijn + ongeveer 50 gr roerbakgroente ( smaakte voor geen reet )

 

[Yoshuba]

Brinta met melk, wat noten en 2 eieren.

 

[mikeo26]

jij was er al vroeg bij yosh

ontopic
brinta, chcocomel

 

[Bullet Com]

jij was er al vroeg bij yosh

ontopic
brinta, chcocomel

Klik om te verkleinen...

meng je dan de brinta met chocomel of gewoon apart

 

[jerney]

chocowheycacaopasta gemengd met stukjes walnoot en amandelen.

 

[jefgtturbo]

vanmorge toen ik opstond(08.00) bak kwark met muesli en 3 broodjes kipfilet

(10.00)
2 bruine broodjes kipfilet
shakie..

(straks 12.00)

3 bruine broodjes kipfilet , blik tonijn(water)

 

[peetjuh83]

Als laatste 2 rijstwijfels, whey en een appel.

 

[Ik432]

juist 2 boterhammen pindakaas, en kop melk