AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Noodles met vega-ballen en veel groente. :meal:
 
Als laatste kipfilet,zilvervliesrijst en spitskool.
 
Straks bakje kwark met noten en lijnzaad.
 
1 uur geleden
sinaasappel
boterham met 1 ei.
500 gram kwark
dadelijk poging tot pitte niet goed geslapen afgelopen nacht :(
 
net
150 gram kipfillet
200 ml chocomelk

te gaan
0,5 l kwark
0,5 l melk
 
Zit nu aan de laatste maaltijd v.d. dag: 500 gram magere kwark met 20 gram pistachenootjes. :D

Hiervoor had ik zilvervliesrijst met Chinese groentemix en een gestoomde zalmfilet.
 
Als laatste magere kwark met choco whey, nu lekker slapen.
 
500 gram kwark!
nu snel me bed opzoeken!
 
Heb rijst met erwtjes en kippeworst gegeten :')
 
Ontbijt: whey shake met water, 2 eitjes, lepel mayonaise, 2 visolie caps, vitamine pil.
 
Havermout, voorlaatste keer dan op vakantie!:(
 
havermout, magere yogurt, gebroken lijnzaad,beetje whey en een banaan.
 
Boterhammetjes, plakje ontbijtkoek en muesli met yoghurt dan naar de gym :D
 
Havermout met 2 appels en vanillewhey.

@Yosh: havermout op vakantie kan prima hoor ;)
 
Volkoren Spirelli's met Barilla Arabiatta, tonijn, ei & kippenblokjes
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.365
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.772
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven