Fitness Seller

Wat eet je nu?

Roerbak schotel van groenten met pangasius. Tot dat het klaar is, pindakaas uit de pot :p
 
Als laatste havermout, magere yogurt, gebroken lijnzaad, banaan en een beetje whey.
 
Pulletje groene thee...
 
Hehe..ik drink nu soms ook eens een kop groene thee:). Ik lees erover dat het vele positieve effecten heeft maar werkt het wel echt?:D

Geen idee, maar het is vooral LEKKER!
En als je zelf uit China groene-thee-bloemen hebt meegenomen dan draagt dat ook wel bij aan het genot van een kopje thee... ;)
 
Stukje kipfilet.
 
2 boterhammen met kipfilet en een appel.
 
rijst met spinazie, kip en cashewnoten.
best te eten eigenlijk, zelfs koud
 
kip zonder patat
 
Omelet van 10eieren :p

10x het eiwit en 2x eigeel
 
Een ontbijt zoals een ontbijt hoort te zijn;) :

100 gram havermout
500 ml melk
30 gram whey
350 gr kipfilet
1 Bapao kip
250 ml vruchtensap
1 liter ijswater
 
Ja anders heb je ff trek ;p
 
Lekker middageten:meal:

kipfilet, broccoli en ebly
 
0,5 l brintaaaa
0,3 l melk
 
kwark met musli
0,3 l melk
shakie
 
6 boterhammen met kipfilet/salami :D
whey shake + 1 glas geperste sinaas
 
Bak erwtensoep.
 
3 boterhammen met kipfilet
 
duits broodje met zwarzwalderschienken
0,2 liter melk
 
0.5 l brinta
3 broodjes
glas melk
1 banaan
30g whey
 
Terug
Naar boven