Wat eet je nu?

[Unholy]

Roerbak schotel van groenten met pangasius. Tot dat het klaar is, pindakaas uit de pot

 

[peetjuh83]

Als laatste havermout, magere yogurt, gebroken lijnzaad, banaan en een beetje whey.

 

[Ano_80_1]

Pulletje groene thee...

 

[Yoshuba]

Pulletje groene thee...

Klik om te verkleinen...

Hehe..ik drink nu soms ook eens een kop groene thee. Ik lees erover dat het vele positieve effecten heeft maar werkt het wel echt?

OT: 100gr rijst, kipfilet, wat noten en beetje tonijn..

 

[Ano_80_1]

Hehe..ik drink nu soms ook eens een kop groene thee. Ik lees erover dat het vele positieve effecten heeft maar werkt het wel echt?

Klik om te verkleinen...

Geen idee, maar het is vooral LEKKER!
En als je zelf uit China groene-thee-bloemen hebt meegenomen dan draagt dat ook wel bij aan het genot van een kopje thee...

 

[porterhouse]

Stukje kipfilet.

 

[peetjuh83]

2 boterhammen met kipfilet en een appel.

 

[corpaul]

rijst met spinazie, kip en cashewnoten.
best te eten eigenlijk, zelfs koud

 

[olddutch]

kip zonder patat

 

[peter202]

Omelet van 10eieren

10x het eiwit en 2x eigeel

 

[Big-J]

Een ontbijt zoals een ontbijt hoort te zijn :

100 gram havermout
500 ml melk
30 gram whey
350 gr kipfilet
1 Bapao kip
250 ml vruchtensap
1 liter ijswater

 

[sdhbuilding]

Ja anders heb je ff trek ;p

 

[Yoshuba]

Lekker middageten

kipfilet, broccoli en ebly

 

[Tymen]

0,5 l brintaaaa
0,3 l melk

 

[jefgtturbo]

kwark met musli
0,3 l melk
shakie

 

[kenneR]

6 boterhammen met kipfilet/salami
whey shake + 1 glas geperste sinaas

 

[porterhouse]

Bak erwtensoep.

 

[peetjuh83]

3 boterhammen met kipfilet

 

[Tymen]

duits broodje met zwarzwalderschienken
0,2 liter melk

 

[patser1992]

0.5 l brinta
3 broodjes
glas melk
1 banaan
30g whey