MuscleMeat

Wat eet je nu?

3eieren +3eiwitten 5broodjes
 
paar tomaatjes van eigen vensterbank (tomatenplant).
 
rijst en kip........
 
eieren en broodjes
Moet eens ff gaan kijken wat ik voor men training ga eten sffs :o
 
300gram kipfilet.
+ boontjes indo style.

und chocomel.

straks whey.
 
Mijn fruit cocktail.....
 
biefstuk met klein beetje ketjap, zilvervliesrijst, pijnboompitten, walnoten en ijsbergsla
 
Glas optimel, paprika en komkommer
 
havermout met optimel chocovla en pakje kalkoen en net voor trainen shakeje :)
 
Tussendoortje:

2 sneetjes multigranenbrood, plak peperkoek ertussen en 2 bekers halfvolle melk.
 
200 gram koolvis en wat brinta met water
 
bramen met dextrose en bcaa'z
 
havermout met whey - die lasagne bleek niet genoeg om zometeen op te trainen :o
 
Daarpas 350gr kippengehakt, 60gr zilvervliesrijst, 2 tomaten, kommetje aardbeien:

5y8589.jpg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.781
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven