AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Biefstuk met bloemkool en ebly, smakelijk!
 
rijst met tonijn, ei en augurk. :meal:
 
aardappel krieltjes met zalm van gister nog en wat groenten
 
een omelet en 4 boterhammen
 
200gr zilvervliesrijst
200gr kipfilet

lekkere dikke portie
 
mag nog niet... nog ff wachten dus :)
vanmiddag biefstukje op brood, geen straf :P
 
Bakkie tonijn met een eetlepel ketchup (Remia laag ik kh)
Een appel
Een handje noten
 
4 eieren
100gr spek
60gr zilvervliesrijst
 
Boterhammen met kipfilet en pindakaas en nog wat noten.
 
kip rijst roerbakgroente en als toetje een paardebiefstuk.
 
Als toetje haha.

Ga zometeen 2 broodjes kipfilet eten en knal der nog een pak vifit light aardbei in.
 
brinta+haverzemelen met beetje cacao en een pakje kalkoen filet
 
rijstpap met kaneel en suiker
 
Net 6 rijstwafels met daarop paarderookvlees, makreel, een schijfje tomaat en een blaadje sla. It was goooood :D
 
Net klaar met trainen nu FF aan de Franse kwark :)
 
Kwark met pindakaas en paranoten.
 
paar broodjes pindakaas met kwark.
 
300gr kwark met 5gr bcaa en5g glutaminepeptide met vanillesmaak
 
Glas water
Vanille whey shake
Multigranenbrood met pindakaas
 
Terug
Naar boven