XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Wel grappig ,heb er ook net drie op met lekkere uitjes en 125 gr. witte rijst.

Starks 10 eieren en brood.
 
Boterhammen met kipfilet en pindakaas en wat noten.
 
ga nu naar wok restaurant. maar ik ben dan de hele tijd bij de grill afdeling te vinden

zalm, eendborstfilet, pangafilet, biefstuk zijn dus wel die het meest zullen voorkomen op me bord
 
muffin.noten.kalkoen.haricotverts

---------- Toegevoegd om 18:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:22 ----------

ga nu naar wok restaurant. maar ik ben dan de hele tijd bij de grill afdeling te vinden

zalm, eendborstfilet, pangafilet, biefstuk zijn dus wel die het meest zullen voorkomen op me bord
Neej joh, van die grote grijze garnalen
 
200gr tomaat en courgette uit de oven met 7eiwitten
 
net 4 hamburgers op 3 broodjes en 1 boterham :) daarvoor nog 3 boterhammen met ei salade..
straks kwark
 
gehaktbal met mosterd en hoe verrassend, alweer broccoli bij :D
 
zo meteen wat toast met zalm en forel :meal: :lick:
 
Heb de grill net aan gezet en er gaat Sate Ajam tussen, even wat koude rijst in de steamer

:meal:
 
1 liter water.. nu ook kwark :)
 
liter volle melk
500g volle room yoghurt (kers)
 
kwark avec peanutbutter und cacao et paranuts
 
2 boterhammen, 2 plakken ontbijtkoek met extra vezels, 30 whey isolaat, glas fuitonbijt, bakje koffie
 
whey
brinta
 
Wey shake, 12 sneetjes brood met kip en vis, bakje yoghurt met brinta en noten, bolletje bruin met kaas en pindakaas...
 
melk appel whey mmuesli repen
 
drink nu een pak chocomel @ work
 
Terug
Naar boven