Wat eet je nu?

[mikeo26]

kwark

---------- Toegevoegd om 21:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:52 ----------

kwark met whey en nog vroeger slapen dan gister.

Klik om te verkleinen...

ik ook nog vroeger, voor 10uur vandaag en nog ff tv kijken in bed tot me ogen moe zijn

 

[sdhbuilding]

Ongekookte rijst? Hoe krijg je dat weg dan?!

Klik om te verkleinen...

gewoon flink hard kauwen of koken werkt ook.

 

[peetjuh83]

havermout, magere melk, gebr. lijnzaad en whey.

 

[mikeo26]

brinta

 

[gta4jwz]

brinta en sinaasappelsap+creatine

 

[Ano_80_1]

espresso met zoetstof - de enige koffie op m'n werk die lekker is...
Over een uurtje weer lekker eten!

 

[Guest]

Net gegeten:

lekkah lekkah

 

[Ano_80_1]

Rijst met koolvisfilet en roerbakgroente.

Heb de hele dag al dat de maaltijden niet vullen: tijd voor een flinke junk vanavond! (feestje)

 

[alixoft]

4 sneetjes bruinbrood met chocopasta.

CALORIEËN !

 

[mikeo26]

kip met rijst
paar sneden brood met zalm
2 eieren

 

[Aesthetic]

Brood met pindakaas!

 

[SebastiaanG]

net 150gr tonijn, 50gr brood en 100ml yoghurt op... owja en nog sla d'rbij

 

[Ano_80_1]

ProteinBlock!
jammie....

 

[Foldinator]

2 bananen op en een bak Albert Heijn Franse kwark (lekker dik)...

 

[Rah Rah Man]

net rijst en volkoren brood met kipfilet, tomaat en gele paprika

 

[peetjuh83]

rijst, roerbak groente, kipfilet en olijfolie.

 

[jerney]

2 kipkarbo's met komkommer

 

[Rah Rah Man]

Mijn vader frieten, mijn broer macaroni met kaassaus
en ik: een volkoren boterham met 100 gram paarderookvlees. Hardcore hé ?

 

[Lennart010]

Mega Kip cordon bleu kostte 2 euro bij de poelier + boomstammetje + aardappelkroketjes

 

[jerney]

Mijn vader frieten, mijn broer macaroni met kaassaus
en ik: een volkoren boterham met 100 gram paarderookvlees. Hardcore hé ?

Klik om te verkleinen...

Heb je gelijk je ADH voor zout binnen