Wat eet je nu?

[Anoniem_1989_9]

Een keto dieet kan in veel gevallen best wel wat kwark bevatten hoor
Een half bakje moet je zeker wel erin kunnen passen zonder over de 20 gram khd oid te komen.

Klik om te verkleinen...

Klopt, mijn kwark bevat maar 2,5 gram KH..

 

[Walvis]

Ik "geniet" nu van mijn bakje kwark.

 

[tunux]

kwark+nightprotein!

 

[mikeo26]

kogelbiefstukje 125gr

 

[peetjuh83]

kwark met whey.

 

[Bullet Com]

pindakaas met kwark

 

[*Zippie*]

2 broodjes Kipfilet (beleg) nee niet belg, belegd voor op brood

 

[jerney]

2 broodjes Kipfilet (beleg) nee niet belg, belegd voor op brood

Klik om te verkleinen...

OT:

 

[peetjuh83]

havermout, magere melk,banaan, gebr. lijnzaad en whey.

 

[Marcel 78]

kwarktaart, smaakt het best in de ochtend

 

[jerney]

een gehaktbal met mosterd en broccoli

 

[Marcel 78]

een gehaktbal met mosterd en broccoli

Klik om te verkleinen...

is ook errruuug lekker in de ochtend

 

[jerney]

is ook errruuug lekker in de ochtend

Klik om te verkleinen...

Zeker weten, maar ja, jij hebt die kwarktaart > ikke jaloers

 

[Gast 2315]

me smerige ontbijtshake.

 

[Weake Teake]

30 gram nootjes + 50 gram Kalkoenreepjes + boterham met sandwichspread + Water met whey

 

[Rah Rah Man]

120 gram rijst, blikje tonijn, beetje sambal en curryketchup

 

[Robke78]

wilde rijst met gemalen kip filet, tomatensaus, eitjes & cocovite ... yum yum yum

 

[olddutch]

wilde rijst met gemalen kip filet, tomatensaus, eitjes & cocovite ... yum yum yum

Klik om te verkleinen...

nou en ?
is toch helemaal niet stoer



OT: peren (zonder k*t )

 

[stimpy209]

2 rundvlees hamburgers met mayo ,slalalaaa en 2 visoliecaps.

 

[sdhbuilding]

net wakker, eet nu flinke hand paranoten en amandelen met whey.