Wat eet je nu?

[GnB]

Haha, eitje!
Karma!

 

[Area1990]

Kipkerrie met champions en 4gr leucine

 

[Ruud0111]

Pepernoten!!!

 

[tunux]

een ijskoude nightprotein shake!

 

[Meerzicht]

blokjes kaas

 

[Area1990]

Handjevol pinda's en een bak overheerlijke Biogarde kwark

 

[Minotaures]

Kwark.
Laatste bakje kwark nu me keto begint.

 

[michiel4]

Kwark + beetje frambozen
60gr pindanoten

3gr GABA

 

[*Zippie*]

zometeen broodje gekookte ei, lekker

 

[jerney]

een plak Milner en een hardgekookt ei

 

[sdhbuilding]

zalm met kaas

 

[Ano_80_1]

bulgur, roerbakgroente en gerookte makreel.

 

[Anoniem_1989_9]

Probeer dit binnen 15 min naar binnen te schuiven:
115 gram zilvervliesrijst
Zelfgemaakte nasi mix van knorr
(200 gram groenten)
(Theelepel Sambal)
(150 gram kip)
(Zakje Nasi mix van knorr)

Pfieuw, gaat nog lastig worden.. Flinke berg op n bord..
Maar het gaat wel lukken.. Het is erg lekker en nog gezond ook!

 

[Ano_80_1]

Probeer het anders eens in 20 min. - misschien dat die 5 extra min. helpen

 

[Anoniem_1989_9]

Probeer het anders eens in 20 min. - misschien dat die 5 extra min. helpen

Klik om te verkleinen...

Geen tijd moet naar school..

 

[Ano_80_1]

Geen tijd moet naar school..

Klik om te verkleinen...

Beter plannen in het vervolg! En anders de rest maar meenemen naar school...

 

[peetjuh83]

2 boterhammen met rosbief en amandelen.

 

[michiel4]

Whey shake
Havermoutkoek (zelf gemaakt)
1 groene appel

 

[Felipe]

300 gram pangafilet

 

[porterhouse]

Kippensoep