Wat eet je nu?

[wazzup]

bonen-soep

 

[daniel20]

Lekker soepje wazzup, ziet er goed uit!

Ben nu mijn kwark aan het eten, daarna nog een handje noten.

 

[thadus]

110gr brinta
500 ml melk
vitaminepil
2x omega 3&6 pil

 

[Ano_92_3]

vanille vla

 

[wazzup]

Risotto met boontjes

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[wazzup]

Salade van boontjes, tomaten en feta.

en een gevulde kipfilet (met een pesto van salie, walnoten en peccorino)

 

[leget35]

wazzup, bent u kok?

**oja, net een shake en groenten gehad

 

[wazzup]

wazzup, bent u kok?

**oja, net een shake en groenten gehad

Klik om te verkleinen...

Als in word ik betaald om te koken ? ... nope. Ik hou gewoon wel van lekker eten en ben bereid dit zelf klaar te maken.

 

[peterkex]

Soepje (van restje pasta).

 

[wazzup]

Muffins !:

 

[wazzup]

kip en mais

 

[leget35]

Rijst, met kip, en wat groenten

 

[motivation]

meergranen macaroniii, whoehoeeeee

 

[wazzup]

krentenbol

 

[wazzup]

korstje van de kaas.

 

[bakvis]

Chips en 2 ei-eiwitjes.

 

[Ano_43562]

6eieren gebakken met 250gram cous cous

 

[JMT]

Net pasta met rode saus, tomaatjes, kip.

Nu weer honger dus rijst, tonijn en groente!

 

[RobertD]

krentenbol

Klik om te verkleinen...

Hey wazzup, ik zit nu in mijn 4de week UD2.0, gaat prima tot nu toe.
Vroeg me af of jij krentenbollen zou aanraden voor carb up, zeer hoog gehalte kh en laag gehalte vet. Vroeg me alleen af of de rozijnen een probleem zouden vormen (fructose..) Wat denk jij?

 

[wazzup]

Hey wazzup, ik zit nu in mijn 4de week UD2.0, gaat prima tot nu toe.
Vroeg me af of jij krentenbollen zou aanraden voor carb up, zeer hoog gehalte kh en laag gehalte vet.

Klik om te verkleinen...

excellent !

Vroeg me alleen af of de rozijnen een probleem zouden vormen (fructose..) Wat denk jij?

Klik om te verkleinen...

*proest* hahahahaha .. bang voor een paar rozijntjes ?

(sterker nog wat extra fructose maakt je refeed waarschijnlijk zelfs beter)