Fitness Seller

Wat eet je nu?

kwark/whey.
 
500gr Magere kwark en wat ananas.
 
tandenborstel
 
Heel glas witte bonen met tomatensaus en blikje tonijn (postworkout)
 
eggs, tonijn, wat rijst en een shake
 
-500gr volle kwark met dextrose.
-2 sneetjes appelstroop.
-2 liter chocomel.
-Zak Bugles met Cheese Spread (alpenkruiden).

BULKEN H4RDK00R.

Dit alles in 20-30 min op, lol son.

& straks rond 16:00 naar de MC, en vanavond voor het uitgaan nog een keer :trollfacex:
 
Laatst bewerkt:
Zonet een slice Dr Oetker steenovenpizza gehad (na 20 km van mijn 23.5 km loopje ;))

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

AWESOME !
 
Kwarkvreter zei:
-500gr volle kwark met dextrose.
-2 sneetjes appelstroop.
-2 liter chocomel.
-Zak Bugles met Cheese Spread (alpenkruiden).

BULKEN H4RDK00R.

Dit alles in 20-30 min op, lol son.

& straks rond 16:00 naar de MC, en vanavond voor het uitgaan nog een keer :trollfacex:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

jij eet ****in ziek
 
leget35 zei:
jij eet ****in ziek
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Alleen in het weekend brah
s2wuvd.png
 
handje pinda's + shakee
 
Rijst, tonijn, rauwkost en komkommersalade.

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
400gr kip + 100 gr champignons + 200gr wok groenten + 1 ui
 
papegaaivisfilet met frietjes en een rode kool-appel salade

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Tonijn op water met komommersalade.

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
schutters_500ml_330ml-2007.jpg


de linker 1l
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.784
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven