Wat eet je nu?

[Anoniem36295]

Gehakt, pff erg lang niet gehad, wel zin an gehaktbal ofzo
Geen pics?

 

[russi]

Gehakt, pff erg lang niet gehad, wel zin an gehaktbal ofzo
Geen pics?

Klik om te verkleinen...

nee, sorry

ik zal de volgende keer wel pics plaatsen

dat wordt zaterdag-zondag, sinds ik carb cycling doe (ma-di-do-vrij. high carb, woe-za-zo. 20-30gr carbs (ivm kwark) bevalt me wel)

 

[free]

gebakken eieren, spek, tomaat, champions met pasta

gvd mijn datum staat terug slecht

 

[Russian Bear]

Probeer de volgende keer eens 125 gram diepvries fruit dus bevroren, 30 gram eiwitpoeder(het liefst een fruit smaak) en 125 ml melk.

Klik om te verkleinen...

had er ook melk bij gedaan maar wist niet dat diepvriesfruit zo belangrijk was

---------- Toegevoegd om 16:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:18 ----------

500gr mager rundergehakt in de pan, gevolgd door 2 teentjes knoflook erbij gedaan, dit op een middelmatig vuurtje gezet.
Daarna 2 tomaten gesneden, erbij gedaan, minuutje of 2 laten braden.
Koenjit, zwarte peper en 2 theelepels tomatenpuree erbij gedaan, ook een minuutje of 2 laten braden.
En toen was het klaar, en was het resultaat erg goed, lekker! en op het eind lo-zout erbij gedaan, zeer lekker

Klik om te verkleinen...

lijkt een beetje op mijn recept voor de chilli con carne een paar pagina's terug

 

[free]

een banaan
+ whey shake

 

[xkocer]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Gebakjes

 

[wazzup]

Bamisoep

 

[Ano_80_1]

Tilapiafilet en komkommersalade.

 

[Stam]

ik heb net mn laatste pindas op

 

[Voorarm]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Azrael]

Flink bord spaghetti! It's BULK-TIME!

(+ een biertje)

 

[AbFab]

had er ook melk bij gedaan maar wist niet dat diepvriesfruit zo belangrijk was

Klik om te verkleinen...

Hoe dacht je anders ijs te krijgen?

Lukte trouwens bij mij niet helemaal, moest er teveel melk bij doen om de blender een beetje aan de gang te houden. Wel lekkere koude smoothie.

 

[free]

Hoe dacht je anders ijs te krijgen?

Lukte trouwens bij mij niet helemaal, moest er teveel melk bij doen om de blender een beetje aan de gang te houden. Wel lekkere koude smoothie.

Klik om te verkleinen...

hoeveel watt is je blender, hij is mss iets te licht?

 

[AbFab]

Nee dat fruit gaat anders allemaal aan de zijkant en onder de messen zitten en wordt niet meer eh... 'geblenderd'.

 

[mikeo26]

maaltijd van vandaag:
-kogelbiefstuk
-lente ui
-rode ui
-prei
-champignons
-peper saus
-gebakken aardappelschijfjes

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Anoniem36295]

Niceeee, ik krijg altijd zo'n honger door in dit topic te kijken

 

[xkocer]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Gehaktballlen! Heerlijk!!!

 

[wazzup]

Soep en pizza (met makreel in champignonsaus uit een blikje). Beetje vreemd, maar wel lekker, maar ik ben me nu toch een partijtje vol, ik sla mijn toetje maar over voor de verandering. (geen ijs dus vandaag)

 

[Rybeara]

Gehaktballen, pizza, ijs, wat is dat hier allemaal
Ik heb dernet wat prinsesseboontjes en een ommelet van 4eieren gegeten.
Binnen een half uurtje wat makreel en scampi's op het menu.

 

[Russian Bear]

net stokbrood met kip tomaat sla en knoflooksaus

zo meteen: kip met rode en gele paprika in soort van burito achtig ding