MuscleMeat

Wat eet je nu?

nu na workout:

whey shake + volkorenbrood en 2 gekookte eitjes

---------- Toegevoegd om 16:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:59 ----------
xkocer zei:
Nesquik?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

jtxf86.jpg

is cacaopoeder
 
whey en brinta aangevuld met water mmm
 
Laat ik ook eens een kleurloze maaltijd plaatsen:

Bloemkoolsoep

2qmgsp2.jpg
 
Wat een kleurloze maaltijd Wazzup.
 
Skirtsteak met gesauteerde spinazie-zevenblad

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

---------- Toegevoegd om 18:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:57 ----------
TheAce zei:
Wat een kleurloze maaltijd Wazzup.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ondanks dat er BLAUWE kaas in zit ... tsss (nu is blauw de anti-kleur van geel, dus een beetje blauw maakt iets veel witter.....)
 
Tilapiafilet (gestoomd) met prei en champignons geroerbakken in olijfolie: 201.3 kcal, 29.3g eiwit, 4.5g kh, 6.9g vet.

Ben weer vergeten een foto te maken :o
 
Pake noodles
50 gram brinta met 30 gr whey in 300 ml magere melk.
Lepel olijfolie
 
Iemand ooit kapsalon van een shoarma-boer besteld?

Aanrader?
 
Kip met kerrie chicken tonight met veeeeel rijst!

jammie jammie, helaas geen foto :(
 
Pasta met kip en basilicum

2m43sy8.jpg
 
ik hoop dat ik nog eten voorgeschoteld krijg vanavond, anders moet ik straks zelf gaan koken
 
Beetje salade als lunch (tja, dieet he)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
p*ssy

en seffens steak met zoete aardappelen spinazie en 2 gekookte eitjes.
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

mie met groentjes en duivelsgebraad met saus.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.441
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.668
joph
J
Terug
Naar boven