Wat eet je nu?

[free]

diepvriesfruit bosvruchtenmix 100 g
havermout 100 g
halve banaan
whey
sojamelk

 

[Rick123]

whey shake
4 boterhammen met veeel kipfilet

 

[BeUrt]

helemaal niets, zometeen blikje light redbull. Zal vnv pic maken want ik moet zelf eten koken! Ouders zijn weg

gehakt + rijst = win

---------- Toegevoegd om 13:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:25 ----------

diepvriesfruit bosvruchtenmix 100 g
havermout 100 g
halve banaan
whey
sojamelk

Klik om te verkleinen...

Keel openzetten is hier een must

 

[GLM]

4 boterhamme met kipfilet en shakey.

 

[free]

helemaal niets, zometeen blikje light redbull. Zal vnv pic maken want ik moet zelf eten koken! Ouders zijn weg

gehakt + rijst = win

---------- Toegevoegd om 13:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:25 ----------



Keel openzetten is hier een must

Klik om te verkleinen...

yep yep, twas lekker

ot: soep met volkorenbrood en gekookteham

 

[Lessoe]

rijst, nasipakket en kipfilet

 

[BeUrt]

Notenmix!

 

[Rybeara]

300gr rundslever met gebakken ui.

 

[Nador]

Recept tonijnburgers?

 

[free]

Recept tonijnburgers?

Klik om te verkleinen...

blikje tonijn (uitknijpen om de tonijn wat droger te krijgen (ja echt))
teentje knoflook uit de knijper
halve ui (geraspt !! (heel fijn snijden kan ook, maar dit is makkelijker)
een ei (recept zei eiwit, maar er is niks mis met een eigeel)
wat bieslook, zout, peper (flink wat) en een klein beetje citroensap (uit een flesje).

Er hoort eigenlijk ook nog wat kaas in, maar dat was ik vergeten (doh).
Het recept zei ook 2 eetlepels havermout, maar tja, low carb he...

Anyways, 5 minuten in het tostiijzer en eten maar.
__________________

 

[beesting]

Recept tonijnburgers?

Klik om te verkleinen...

blikje tonijn (uitknijpen om de tonijn wat droger te krijgen (ja echt))
teentje knoflook uit de knijper
halve ui (geraspt !! (heel fijn snijden kan ook, maar dit is makkelijker)
een ei (recept zei eiwit, maar er is niks mis met een eigeel)
wat bieslook, zout, peper (flink wat) en een klein beetje citroensap (uit een flesje).

Er hoort eigenlijk ook nog wat kaas in, maar dat was ik vergeten (doh).
Het recept zei ook 2 eetlepels havermout, maar tja, low carb he...

Anyways, 5 minuten in het tostiijzer en eten maar.

Spoiler

Geintje, kon het niet laten

 

[spark]

grote portie notenmix

 

[BeUrt]

welke kruiden doe je op rundsgehakt

snel snle

 

[BeUrt]

dit is het geworden

Zag er aanvankelijk zeer goed uit, tot ik er twee eitjes bij kletste. Het smaakt wel heerlijk

 

[Rebels]

alleen kip

 

[wazzup]

Boontjes met koolvis en wat mosselen enzo....

---------- Toegevoegd om 19:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:12 ----------

blikje tonijn (uitknijpen om de tonijn wat droger te krijgen (ja echt))

Klik om te verkleinen...

blikje tonijn (uitknijpen om de tonijn wat droger te krijgen (ja echt))

Klik om te verkleinen...

Een beetje karma vissen met MIJN recept ? Geez.....,

(ik heb het ook maar van iemand anders hoor)

 

[pokerladron]

208gr brocolli.

 

[Anoniem36295]

Thank you Wazzup, heerlijk, ben alleen iets te gul geweest met de peper en knoflook spicyyyy

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[JackRipper]

Pizza

 

[sezer0sezer]

Koolvis met kaas erop in de oven daarbij aardappelpuree met erwten en worteltjes smaakt wel met die kaas erop.