XXL Nutrition

Wat eet je nu?

ot: kippenborstfilet 100 g met steak & grill en volkorenbrood
halve banaan
6 biergisttabletten
 
Ben weer bezig met 4 boterhammen met ei! :)
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Geroosterde boterham met tonijnsalade!
 
kipfilet met "prut"

2hfmgj8.jpg


(iets met ketjap en pindasaus)
 
Kip- rijst - abrikozen
 
Salade met garnalen en afgekoelde rijst
 
2 dikke biefstukken + zilvervlies rijst + paprika en ui.

Lekkerrrrrr!
 
Broodjes pindakaas en een banaan.
 
250 gram Tortellini
200 gam kip.
 
200gr kip + 20ml samouraisaus
 
pasta met tomaat

1zchdzs.jpg


(schijnt ook lekker als salade te zijn)
 
Liter volle melk
 
2 hamburgers en 300gr gebakken aardappel(schijfjes)
 
200ml gevogeltecrêmesoep met 150gram tonijn.
 
250gr. Havermout + 2 scoops whey vanilla + 40gr. pindakaas.
2 Uien + 2 blikken tonijn, beetje ketchup en zwarte peper, in een wok pan gebakken, ook erg lekker, tonijn smaakt net alsof het van een pizza tonno komt. :p
500gr. kwark + halve scoop whey vanilla + 10gr. pindakaas.

En ja, ik hou van de combinatie vanilla + pindakaas :D
 
Rare combinatie :)

Courgette-risotto met fruits de mer.

Is het ook :o. Maar 150gram tonijn in eigen nat krijg ik echt niet zuiver binnen dus ik maak gewoon wat soep en doe die tonijn daarbij en dan gewoon lepelen, het ''glijdt'' naar binnen dan :D.

Risotto is altijd nice btw :D
 
Terug
Naar boven