XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Rybeara zei:
Wat is durum spaghetti?
Een durum is bij mij bekend als een turkse pannekoek/tortilla die wordt opgerold en gevuld met kip/lams/vis en groenten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Klopt dat is Dürum Döner (ook erg lekker overigens)
maar durum is tarwe, waar die 'pannenkoek' dus van gemaakt wordt, net als deze spaghetti, zit volgens mij iets minder vet/suiker in dan normale spaghetti ofzo, wel lekker in ieder geval
 
Oh, ziet er erg lekker uit!
 
Anoniem36295 zei:
Klopt dat is Dürum Döner (ook erg lekker overigens)
maar durum is tarwe, waar die 'pannenkoek' dus van gemaakt wordt, net als deze spaghetti, zit volgens mij iets minder vet/suiker in dan normale spaghetti ofzo, wel lekker in ieder geval
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thx, weer wat geleerd :)
 
havermout banaan proteinewafels
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

per 100gr : 20.1eiwitten
18.41 loolhydraten
2.55 vet

verhouding is perfect aan te passen door er nog rozijnen toe te voegen, meer eiwitten of proteinepoeder of meer havermout :)
ideaal om mee te nemen
 
Uploaden met tinypic.com please
 
Straks

- 125gr Havermout, met 30gr pindakaas
- paar honderd gram groenten, kijken wat m'n moeder klaar legt
- 100gr gehakt (hamburgertje)
- 250gr tonijn gebakken met een uitje en knoflook, en ketchup erbij
- 500gr kwark, met 20gr pindakaas
- water
 
beesting zei:
Straks

- 125gr Havermout, met 30gr pindakaas
- paar honderd gram groenten, kijken wat m'n moeder klaar legt
- 100gr gehakt (hamburgertje)
- 250gr tonijn gebakken met een uitje en knoflook, en ketchup erbij
- 500gr kwark, met 20gr pindakaas
- water
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat over de hele avond neem ik aan? Anders wel respect als je dat in 1x binnenkrijgt :D
 
200gr zilvervlies rijst , 125gr kip 3 tomaten.
 
me moeder maakt blader deeg met gehakt erin en soep
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar] deze gaat zo oven in.180 bij lidl,
 
daarnet: rijst met makreelfilet in tomatensaus, paprika, mais.
4 biergist
glas cola
glas water

nu niks
 
Machete zei:
Vids or didn't happen! :P Met alleen 500gr kwark zit ik al vol. Maargoed ik ben dan ook een moeilijke eter:rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Lol, met 500gr kwark zit ik juist niet vol, ik raak moeilijk echt vol voor een langere tijd, best irritant soms.
M'n maag is zeker weten groter als een reguliere maag. :D
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]NOM NOM
 
@Yordybuild, aah een Hawaaian. De mijne overtreft het toch vandaag!

:eetmug:


2lmrj91.jpg
 
Jij wint. Komt ie van dominos?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.441
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.667
joph
J
Terug
Naar boven