Wat eet je nu?

[Prestigio]

2x snee volkorenbrood
1x volkoren pistolet
100g gekookte achterham
1x banaan
kopje koffie

 

[beesting]

Zelf gemaakte pizza met havermout en zo, me vader heeft een pizza saus in de kast (Pizzassimo van Cirio merk) en het is erg lekker, zelfs m'n kleine broertje vind het lekker, en hij is erg kieskeurig

 

[Ano_86_5]

Mn preworkout meal

250 ml vruchtensap
250 ml melk
150 gram rijst
300 gram kip
2 sneetjes brood
25 gram whey

 

[martossw]

bratkartoffeln mit zwiebeln , kipfilet en kippensoep

 

[Tartarus]

100 gr havermout
50 gr gebroken lijnzaad
50 gr whey

 

[martossw]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


3 opgeklopte eieren.. eet ze met LU crackers .. brood was op

 

[pokerladron]

2 zure haringen en 2 eiren.

 

[JackRipper]

McChicken
McKroket
Milkshake aardbei 0,5 L
McFlurry M&M's

 

[bizebeze]

McChicken
McKroket
Milkshake aardbei 0,5 L
McFlurry M&M's

Klik om te verkleinen...

hmmm me like

 

[SynQ]

Bbq

 

[Prestigio]

3x snee volkoren
1x bolletje tarwe
100g kipfilet
30g fricandeau
5g mosterd

 

[Rooobin]

Bbq

 

[wazzup]

Spinazie

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

---------- Post added ma 27 jun 2011 at 19:29 ----------

Goed receptje denk ik, maar meer iets voor preworkout dan niet?
De appelmoes, rozijnen, allemaal snelle suikers, dus perfect om voor de training te nemen!

Klik om te verkleinen...

Havermout valt nu weer niet echt in de categorie "snel", maar inderdaad, ik had er 1 voor de training (staat niet op de foto) en de rest erna.

 

[martossw]

Ik zie hier vaker dat mensen spinazie eten... is dit een van de betere groentes ook met het oog op bb? Of maakt het weinig uit welke groentes je eet.... (ik vind spinazie persoonlijk wel lekker.. maar eet het niet echt vaak

 

[beesting]

Ik zie hier vaker dat mensen spinazie eten... is dit een van de betere groentes ook met het oog op bb? Of maakt het weinig uit welke groentes je eet.... (ik vind spinazie persoonlijk wel lekker.. maar eet het niet echt vaak

Klik om te verkleinen...

Maakt weinig uit, zo nu en dan schikt spinazie bij een lekker weertje volgens mij, een combinatie van broccoli en bloemkool met een lekker kaas sausje is ook goed te doen

 

[wazzup]

Ik zie hier vaker dat mensen spinazie eten... is dit een van de betere groentes ook met het oog op bb? Of maakt het weinig uit welke groentes je eet.... (ik vind spinazie persoonlijk wel lekker.. maar eet het niet echt vaak

Klik om te verkleinen...

Variatie

---------- Post added ma 27 jun 2011 at 23:05 ----------

Bbq

Klik om te verkleinen...

Da's geen eten, da's een manier van eten bereiden (plus geen foto)

 

[shenanigans]

Choco-pudding: 25gr choco micellar casein + 200ml water + 2 gelatineblaadjes + half theelepeltje pure ontvette cacaopoeder

Lekker .

 

[beesting]

Choco-pudding: 25gr choco micellar casein + 200ml water + 2 gelatineblaadjes + half theelepeltje pure ontvette cacaopoeder

http://i54.tinypic.com/214rpew.png[/IG]

[IMG]http://i56.tinypic.com/219qjgg.png[/IG]

Lekker :D.[/QUOTE]

Wat is het verschil tussen ontvette cacao en cacao van Blooker (bv)?

Klik om te verkleinen...

 

[shenanigans]

Wat is het verschil tussen ontvette cacao en cacao van Blooker (bv)?

Klik om te verkleinen...

In de biowinkel gekocht, er is een gedeelte van het vet uitgehaald. Het smaakt ook meer naar nesquickpoeder ipv van bittere cacao.

 

[Tabakstiaan]

Damn, met gelatine is best een leuk idee. Heb alleen geen casein.