- Lid sinds
- 9 feb 2006
- Berichten
- 2.633
- Waardering
- 164
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.299.256
- Volgers 921
quagmirre
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2011
- Berichten
- 253
- Waardering
- 22
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Neuh, alleen volle melk die mijn pa heeft gehaald. Om 10 uur heb ik ook mijn grootste maaltijd gegeten. (72gr eiwit) Kwark heb ik in de ochtend gegeten, omdat ik geen melk had voor brinta en telaat was voor m'n werk.
Morgen iets eerder wakker worden.
Rybeara
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2009
- Berichten
- 2.395
- Waardering
- 113
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Ja die
You want some?
Of ga je nu zeggen dat er iets verkeerds inzit?
OT. 3 Broodjes pindakaas, Banaan en EiwitShake
Jasper28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jul 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Jasper28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jul 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 11%
Want zelf pasta koken is zoveel werk?
Probeer dat ook wel eens, maar dan gaat het gegarandeerd op tijdens t avondeten.
Maar wow, 750g!
Ik heel zielig 50g rijst en 100g kip.
Hahahha en bedankt he! Nee het is niet veel werk maar dacht er nooit aan enzo..Maar ben me wat beter bezig aan het houden met mijn voeding en dit is een lekkere afwisseling..Kost wel even tijd om het binnen te krijgen, maar wel errug lekker!!!
Omdat ik de hele dag door eet, eet ik gewoon normaal met avond eten, dus er blijft altijd wel over..zeker zoals zij dan kookt..die bereid gelijk voor een groot gezin pasta!!!
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Nee
Is beste magere kwark van Nederland qua voedingswaarden.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
kitty1986
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jun 2011
- Berichten
- 1.058
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 68kg
Jasper28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jul 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 11%
Valess, groene mung, linzen en verse spinazie
klinkt goed!!!!!
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
quagmirre
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2011
- Berichten
- 253
- Waardering
- 22
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Lol weetikveel. Het gaat erom wat erop ligt.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
ja is waar, heb geen zin om uitgebreid te eten vandaar enkel kipSaai hoor
