Fitness Seller

Wat eet je nu?

Liter chocomel en Mega Grow (post workout)

over een goed uurtje de gewone avond maaltijd wat de pot schaft
 
Killy zei:
Feels good to be a strongman? :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Yeah :P Gelukkig zet ik niet snel vet aan (ik ben wel vet), maar kan wel wat hebben. Liter chocomel is toch weer 35gram eiwit.

Had als pre workout wel beter gegeten.. Penne, tomatensaus, tonijn :) er moet muscle mass bij!
 
volkorenbrood met jonge kaas + soep
 
500gram bloemkool 4 aardappels en 400gram biefstuk
 
rijst, biefstuk, bloemkool
 
Tomatensoep, basmati rijst, goulash, spierziebonen, magere aardbeien yoghurt
 
aardappelen, stronk brocoli en een hamburger
 
Zo ff me pre-workout, crea en beta aline innemen. Mss doe ik nog 2 caps Agmatine erbij ff lekker uit me tanktop schuren like a ****ing hulk
 
500gr pittig gekruide steak + wat sla
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
zometeen pizza
 
Soepje

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Zonet wraps gemaakt met m'n tosti ijzer .. 4 stukken kip .. totaal zo'n 350 gram, van die wheat wraps gehaald, en daar nog wat groenten in gegooid :) Heerlijke meuk om op te eten :)
 
rijst en bufstek (biefstuk)
 
blinde vinken met vokoren spirelli en pittig tomatensausje met groenten.

tas chocomelk
6x biergist
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

gegrilde kipfilet en zoete aardappelen nom nom
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.445
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.732
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.669
joph
J
Terug
Naar boven