AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Hier had ik best moeite mee in 12 min pauze:
150gr zilvervlies rijst
1 paprika
150 gram kipfilet
300gr brocoli
Wat paddenstoelen en nog wat restjes kipfilet stukjes.

10 min later weer honger fuuuuuu
 
Mexican Monday

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
4 stukken kip chummy chummy kruiden..
200 gram spaghetti
100 gram groente

en voor vannacht nog een portie op het werk :)
 
Mexican monday ziet er lekker uit.
Ikzelf heb net 300gr zoete aardappelen, 150 tilapia en 200gr sperziebonen.
Met wat cranberry sap light smaak om het weg te spoelen.
En 3 minuten later heb je weer honger, omdat je lichaam hunkert naar zoetigheid:(
 
zuurkoolstamp + kipfilet.
Stamp gemaakt van aardappelen + melk + heel klein scheutje finesse light.
 
Ja irritant die honger he. wordt er gekvan
 
wwe06p.jpg


Boontjes en spicy kip met cayenne peper paprika kerrie en nog wat kruiden
 
ziet er goed uit.. zoals altijd.

Ik wou misschien zo'n elektrische grill kopen voor m'n kipfilet, heb jij een? Welke zou ik dan moeten kopen, waar moet ik op letten of zijn ze allemaal hetzelfde :p?

Nope, heb ik niet. Iets wat makkelijk schoon te maken is lijkt me. Dus geen open dingen waar troep tussendoor kan vallen en wellicht afneembare platen die je in de vaatwasser kunt zetten ? En veel vermogen betekent lekker snel heet. Heb zelf alleen een anti-aanbak "grill"pan voor op mijn kookplaat.

Neem gewoon een of andere "George Foreman grill".

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

of bak het in een pannetje.. alsof die halve gram olie een verschil zal maken. Nee, als je dan toch echt wilt grillen neem dan een barbecue
 
Halve mais van kfc
Koolsalade kfc
50 gr macaroni
150 gr tonijn
50 gr paprika
 
shake van 100ml melk , 250ml kwark and un banana*nom*
 
zometeen 750gr shoarmavlees, 750gr ovenpatat, 2 paprika's, 150gr kikkererwten
me gusta
 
  • Like
Waarderingen: Obee
toetje: instant pudding met halve liter karnemelk en 50gr whey :P
 
Bak havermout + 7 eieren
 
Terug
Naar boven