Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.299.726
- Volgers 921
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
Jou met pindabaas
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
hawol gaat hij rijstewafel met pindakaas eten
moet ik ook weer ens doen
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Zilvervliesrijst met zalmfilet
---------- Post toegevoegd Fri 9 Sep 2011 om 19:08 ----------
Waarom drink je zo veel cola gab? zou er toch geen gewoonte van maken
ik drink maar 1 glas cola per dag
ot: nu na workout bovenrug, lats en (biceps) =
volkorenbrood met preparee curryketchup ajuintjes en tomaat.
+ 200g rijstpap
+ 12 hazelnoten
+ hand vol studentenhaver (mengeling van noten, pitten en gedroogt fruit)
Laatst bewerkt:
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 feb 2006
- Berichten
- 2.633
- Waardering
- 164
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Jij gaat wel lekker man! Ik zie aan je stats dat de 70kg in de buurt komt.
Ik kan me nog als de dag van gisteren herinneren dat je nieuw was op het forum en echt super weinig woog. Je eet veel en goed, en het werkt!
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
!
Milfhunt
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 dec 2010
- Berichten
- 104
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
whut? dat is dik over de 100gr eiwit heen, waarom zo veel in 1 meal?
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Jij gaat wel lekker man! Ik zie aan je stats dat de 70kg in de buurt komt.
Ik kan me nog als de dag van gisteren herinneren dat je nieuw was op het forum en echt super weinig woog. Je eet veel en goed, en het werkt!
merci ace... ja er is terug een kg bij, nu weeg ik al 69 kgin begin januari woog ik nog 56 kg en mocht ik nog eten en drinken wat ik wou ( was meestal: hoe vettiger hoe prettiger) en ik kwam echt geen gram aan, zelfs niet met trainen en mass gainers. ik schat nog een week of 2 a 3 en ik zit eindelijk aan de 70 kg. kben echt super content dat er al enorm wa kg bij zijn en dat ik er niet super ecto meer uitzie zoals vroeger. me so happy with my new look!
ot: whey shake met sojamelk
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Ik at het niet tegelijk maar meer in 3 gangen, maarja wat kan het kwaad
Intermittent fasting ken je dat ?
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
