Fitness Seller

Wat eet je nu?

Bakje tonijn, 5 eitjes, 500gr kwark
 
wat ik regelmatig eet zijn: gedroogde banaantjes, rozijnen en noten
gedroogde kokosvlees, gedroogde sinaasappel en gedroogde ananas
je kan zo een mengeling kopen in de supermarkt.
bedoel je dit mss?

---------- Post toegevoegd Thu 8 Sep 2011 om 23:48 ----------



gelezen & terug gezonden. :D
Zoiets bedoel ik ja. Gewoon een gezonde snack zeg maar. In welke supermarkt haal je het?
 
Brinta, whey en water.
 
Zoiets bedoel ik ja. Gewoon een gezonde snack zeg maar. In welke supermarkt haal je het?

ah delhaize maar denk dat ze dat in lidl enzo ook wel hebben.
kdenk wel dat ze dat in elke grote winkel hebben trouwens. ;)

ot: shake van

50g pindakaas
100g havermout
halve banaan
een paar noten
wat rozijnen
whey
500 ml sojamelk
 
Weet iemand misschien iets gezonds dat je zo kunt eten en bij een supermarkt kunt kopen? Zag pas iemand iets van gedroogd fruit uit een zak eten of iets dergelijks. Gewoon een tussendoortje als een zak chips, maar dan gezonder zeg maar.

OT: tvorog

beef jerky
 
3 broodjes pindakaas en een glas vers geperste sinasappelsap
 
tonijn van de markt met wat crackers
 
Kippetje met rijst....
 
400 gram pasta salade ..
 
Zo ff 300gram rijst met 250gram kipstukjes erdoor.
 
Een appeltje voor de dorst.
 
volkorenbrood met goudkuipje
whey shake met chocomelk
 
zilvervliesrijst en biefstuk :meal:
 
tonijn uit water, avond eten over 2u
 
aardappelen met wortelen en blindevinken in ajuisaus.
6x biergist + glas cola
 
t bone steak met rijsttttttttttttttttttttttt en jus
 
Zilvervliesrijst met zalmfilet :)

---------- Post toegevoegd Fri 9 Sep 2011 om 19:08 ----------

aardappelen met wortelen en blindevinken in ajuisaus.
6x biergist + glas cola

Waarom drink je zo veel cola gab? zou er toch geen gewoonte van maken ;)
 
Terug
Naar boven