AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

29e4zt3.jpg
 
wit brood :eek:
 
100 gr volkoren pasta
450 gr spinazie
250 gr kipfilet

Afgewerkt met een snuifje peper, zeezout en olijfolie.

uploadfromtaptalk1327750970610.jpg
 
haha weg met dat witte
 
Wit brood , bruin brood maak allemaal niet zoveel uit, Uiteindelijk wordt het allemaal enkelvoudig dus als je gewoon ook wat complex eet over de dag heen is het prima om een paar sneetjes wit te eten.

OT;
4 bruine volkoren boterhammen + 4 hele eieren + een paar plakken katenspek.
 
100gr brinta + 2 sneetjes brood met 4 plakjes kipfilee (ontbijt net pas wakker mehh)
 
150 gram kip
150 gram tonijn
200 gram salade
hardgekook eitje
wat dressing

Nom nom
 
9uxcm1.jpg

Pannenkoek met kip en bak kwark. Zo nog erwtensoep met broodje.

Heb ook net mijn nieuwe pot met Whey gekregen maar zitten enorm veel klonten in, komt dit door vocht of komt het omdat ik sunny peach heb gekocht?? (heb anders aarbei of vanille)

fko0ad.jpg

Je kunt op de pic niet echt goed zien, maar het ziet er wel vochtig uit :l
 
Is vrij normaal heb je het al een beetje doorgeroerd?
 
Zijn geen harde klonten of wel?
Als het in je shaker gewoon goed oplost is er niks aan de hand. ;)
 
Een stukje chocola :o:o
 
Juist.. Zondag weer trainen haha..
 
500gr kwark en 150gr frambozen. Nomnomnom.
 
3 roereitjes met 2 sneetjes roggevolkorenbrood. Man, i luve eating! :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.440
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
822
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.667
joph
J
Terug
Naar boven