XXL Nutrition

Wat eet je nu?

3 rijstwafels
 
Het was verse zalm, maar ik blijf het smerig vinden :( Heb nog 250 gr. zalm liggen, maar met een beetje whiskey saus is het wel te doen, gelukkig =) Ben niet zo'n visfanaat. Alle soorten vis die naar kabeljauwfilet smaken vind ik daarentegen wel lekker en baars :D:D

hehe ja ieder zijn ding eh.
 
Als avondeten: Kabeljauwfilet van de viskraam
250gr. witte bonen in tomatensaus
200 gr. zilvervliesrijst


OMNOMNOMN
 
1 ei dooier, 3 witten, 25 gram kip erbij.
En nu nog 250 gram kwark met whey & pindakaas.
 
25 g kip? Zat er een kuikentje in? :D
 
  • Like
Waarderingen: free
Tonijn na een avondje stappen, moeizaam.. Maar **** need protein! :P
 
400ml halfvolle melk met 40gr whey
300ml halfvolle melk met brinta
B'tween hazelnoot reep
 
2 sneetjes roggebrood.
 
Appeltje :D
 
mwaaaaah aardbeien seizoen is begonnen :heart:

2 croissants, 3 handperssinaasappels, 100gr sla + 250gr aardbeiden en appelsap. megusta carb/fruit explosion.
 
2 gebakken eieren
2 boterhammen
60 gram vlees
100 gr rijst
1 litertje melk
banaan
 
Volle kwark met honing en mango, zo ****ing lekker..
 
De dexaprine werkt erg goed, 1 snee brood met kipfilet en zit alweer vol. :D
 
Als avondeten: Anderhalf/2 grote borden pasta ( gehakt + volkoren penne + paprika )
Glas 250ml melk

Nu teringvol en misselijk :(
 
Blik tonijn in olijfolie, 450gram basmati rijst en kipkluifjes. :p
 
Terug
Naar boven