Wat eet je nu?

[euphorea]

Ga zo lekker boontjes, aardappels en kipfilet eten terwijl de rest van de familie ongezonde troep eet. Oh I am SO dedicated..

 

[Sandorrr]

Wilde zalm met gestoomde brocoli & zoete aardappel.

 

[mikeo26]

Reported.

@OT 2 tosties ( 4 boterhammen dus ) en 15 toastjes met filet american gewoon omdat het zo lekker is

---------- Post toegevoegd Wed 1 Aug 2012 om 17:12 ----------


Ik vind melk lekker maar volle melk vind ik niet te zuipen, vind jij volle melk beter dan halfvolle of alleen puur voor de kcal?

Klik om te verkleinen...

Ja vind volle melk goed te doen, drink er zo een litertje van weg. Halfvolle is ook goed hoor.
Alleen jammer dat er hier geen 2liter kannen volle melk zijn.

OT: bbq. 4e keer in 5 dagen ofzo

 

[Anoniem36295]

 

[Machete]

Klik om te verkleinen...

Is dat rijst of quinoa? Hoe heb je die bereid (met wat)? Ziet nice uit!

 

[Little Daddy]

1 hele stokbrood
2 blikken tonijn

zo 50 g walnoten ( acne volgende dag 100 procent)
500 g kwark
500g kipfilet

 

[Anoniem36295]

Is dat rijst of quinoa? Hoe heb je die bereid (met wat)? Ziet nice uit!

Klik om te verkleinen...

Zilvervlies rijst, maar iets te lang laten koken
Zit verder kip doorheen met gebakken wilde perzik en zoetzure saus en nog een shitload aan salade

 

[AbFab]

Kipsate van de bezorgbeer.

Verstandige snack

 

[arnodsi]

Hnnnnggg
Wel wat veel zout, maar daar kan ik mee leven

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[ophethof]

2 eiwit pannekoeken, zo gemaakt:
1 heel ei
150ml ei eiwit van de sligro/makro
50gr havermout
1 schep whey

Door in de blender te gooien krijg je luchtige pannekoeken, maar breken ze wel sneller bij het omdraaien.
Door te roeren met vork/klopper krijg je steviger en dunnere pannekoeken die makkelijker om te draaien zijn.
mmmm

 

[AbFab]

Moot zalm met geraspte courgette.
En twee schijven ananas.

 

[stoneman158]

Twee boterhammen met tonijn,1 met grilworst enen eiwitshake en een beker melk

 

[ophethof]

200gr gekookte kipfilet
5 champignons, 2 penen, 1 ui, 1 courgette. GEKOOKT
Overgoten met bbqsauce, alles.

 

[Phenochef]

Stukje zalm , bulgur , 2 rode paprika's en mai-take . Deze ochtend 100 g haver , whey , pindakaas en walnoten en paar uur erna 3 bananen en een peer

 

[TomTomTomTom]

Mislukte whey pannenkoek wat nu eigenlijk een dikke derrie is, maar goed te eten..

 

[mikeo26]

Basmati rijst, kipfilet, wokgroenten, gember garlic woksaus

 

[Guana]

1 hele galia meloen
300 gr rijst met chili saus
6 eieren

 

[Ano_1991_9]

250 gram kippengehakt
140 gram erwtjes met 30 gram light mayonaise

 

[ophethof]

wat de pot schaft bij moeders

 

[Killy]

wat de pot schaft bij moeders

Klik om te verkleinen...

Goedzo, heb je straks genoeg energie