Wat eet je nu?

[arnodsi]

post workout:
100g basmati rijst
30g mais
200g rundsburger

Helaas geen foto, en het is al op

 

[Gangpad]

Niks mag nog niet eten ( ramadan )

 

[tommetje1993]

Paardenbiefstuk

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[ThomasGroenlo]

Paardenbiefstuk

http://fotogeniekbelgie.files.wordpress.com/2008/11/paarden-97.jpg

Klik om te verkleinen...

in dat paard zitten waarschijnlijk weinig eiwitjes mooie mongol

 

[AbFab]

Belg zeker?

Zou namelijk echt niet weten waar ze dat hier verkopen.

 

[tommetje1993]

Lol is gewoon srs hoor hier is een slager in de buurt die allerlei paardenvlees verkoopt totaal niet duur ook.

En ik ben een Nederlander.

 

[ThomasGroenlo]

Inderdaad, hier ook wel te verkrijgen ... maar begin er niet aan ... morgen weer aantal kogelbiefstukjes halen, en wat vis En dan vind ik het wel prima ;P

 

[arnodsi]

Belg zeker?

Zou namelijk echt niet weten waar ze dat hier verkopen.

Klik om te verkleinen...

Kan je dat srs niet/amper in Nederland krijgen?

 

[Guana]

500 gr kwark
2 ananasschijt + shotje ananassap
wat patat met lekkere mayo.

 

[tommetje1993]

Kan je dat srs niet/amper in Nederland krijgen?

Klik om te verkleinen...

Tuurlijk wel, tenminste als je in de stad woont lijkt me dat wel.

Ik denk dat zij in een dorp ofzo woont misschien dat het daar niet verkrijgbaar is.

Btw: de smaak is goed maar wel wat droog maar ja afwisseling is altijd goed.

 

[euphorea]

250gram magere kwark met 25gram whey.

 

[ophethof]

Voor 11 uur om op te eten gemaakt, een ontbijtje: 100gr aardappelen, 50gr kipfilet, 50gr bloemkool, 10gr feta kaas overheen gesmolten. 1 grote mexican wrap met 50gr mager gehakt, 50gr kidney bonen en 100gr gebakken groenten.
ALLES OVERGOTEN MET BBQ SAUCE.

Voor 2 uur gemaakt, een lunch: 100gr gerookte zalmfilet, 50gr feta kaas, 100ml danone yoghurt.

 

[Ano_86_5]

3 mac tasty's, 2 cheesburgers, bigmac, mc chicken, mc fishfilet, 1 hamburger. 3 grote friet, friestsaus, 4 liter pepsi, mc flurry

 

[dwarnie]

portie nummer 4 van 230 gram van mijn rijsschoteltje.
lekker lekker.

voor de geinteresseerde>>rijsstschoteltje totaal:

zilvervliesrijst 400 gram ongekookt
tonijn 365 gram
sardines 215 gram
prei 165 gram
bosui 125 gram
paprika geel en groen 255 gram
knoflook 2 teentjes
tomatenpuree 136 gram
tonijnvocht 200 ml
olijfolie 10 ml
ketjap en kruiden

totaal netto gewicht 2,3 kilo
2650 kcal totaal (eet op onderhoud)

 

[Guana]

3 mac tasty's, 2 cheesburgers, bigmac, mc chicken, mc fishfilet, 1 hamburger. 3 grote friet, friestsaus, 4 liter pepsi, mc flurry

Klik om te verkleinen...

duimpje omhoog

 

[arnodsi]

3 mac tasty's, 2 cheesburgers, bigmac, mc chicken, mc fishfilet, 1 hamburger. 3 grote friet, friestsaus, 4 liter pepsi, mc flurry

Klik om te verkleinen...

 

[ThomasGroenlo]

En max is nu dood... wat een kcals bom ...

OT: Ontbijt shake ... havermout/whey/melk

Net boodschappen gehaald, Kogelbiefstukje 120gr was in de aanbieding Dus maar paar meegenomen ...

 

[Ano_86_5]

Het was niet srs he dacht dat dat wel duidelijk was

---------- Post toegevoegd Wed 1 Aug 2012 om 11:37 ----------

 

[ThomasGroenlo]

Het was niet srs he dacht dat dat wel duidelijk was

---------- Post toegevoegd Wed 1 Aug 2012 om 11:37 ----------

Klik om te verkleinen...

troll!

 

[Ano_86_5]

Man ik eet al jaren clean. Fml

200 gram rijst
120 gram boontjes
250 gram kip

Gekookt gewicht