Wat eet je nu?

[wazzup]

Salade met gerookte kip

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Topsycret]

500 gram magere franse kwark
Paar handjes studentenhaver

 

[Haatbaardje]

Halve kilo rode bessen, 30% korting bij de hoogvliet. NAIISE!

 

[Nickk89]

Broodje tonijn en 50gr noten

 

[beamyrthe]

80 gr, gekookte zilvervliesrijst, 100 gr. sperziebonen, 100 gr. wortelen, 80 gr. kipfilet.

JAAAAM en een beetje curry

 

[wazzup]

Beetje vanillevla dat houdbaar was tot 27 juli (yarly) , met een klein beetje chocolade-ijs

 

[arnodsi]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Anoniem36295]

Beetje vanillevla dat houdbaar was tot 27 juli (yarly) , met een klein beetje chocolade-ijs

Klik om te verkleinen...

rip wazzup

 

[Anoniem10013]

Beetje vanillevla dat houdbaar was tot 27 juli (yarly) , met een klein beetje chocolade-ijs

Klik om te verkleinen...

Datum zegt ook allemaal niks. Gewoon de verkoop datum.. Met reuk en smaak kom je al een heel eind.

Ontopic: Handje vol pinda's.

 

[Guana]

1 jonko en een stroopwafel

 

[tommetje1993]

1 jonko en een broodje hamburger uit de magnetron ( mora )

 

[Topsycret]

100 gram ongekookt gewogen rijst
275 gram kip
100ml satesaus

leg day post workout om nom nom

 

[wazzup]

Salade met haring en bietjes.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

erreg he zo'n low-carb dieet

 

[zeror]

cashewneuwten

 

[jesse2010]

100 gram rijst 250gram biefstuk.

En een shake met

Nr1,super creatine,Beta-alanine.

 

[Ano_1991_9]

400 gram Visfilet "Bordelaise"

EKV : 51,6/12,8/22,4

Omnomnom, muscle food

 

[TheRay]

Iets voor mijn training eet/drink ik dit,
banaan/tonijn/pwo en cranberry sport drank
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[wazzup]

Iets voor mijn training eet/drink ik dit,
banaan/tonijn/pwo en cranberry sport drank
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

tonijn VOOR je workout ? Ik heb eens forel op brood gehad .. dat kwam echt veel te vak terug tijdens de training.. sindsdien geen vis pre-workout.

 

[Ano_86_5]

Salade met haring en bietjes.

[Link niet meer beschikbaar]

erreg he zo'n low-carb dieet

Klik om te verkleinen...

Rode kool is niet erg low carb of heb ik dat fout. Zit in ieder geval een zooi suiker in dacht ik

---------- Post toegevoegd Thu 16 Aug 2012 om 10:08 ----------

400 gram Visfilet "Bordelaise"

EKV : 51,6/12,8/22,4

Omnomnom, muscle food

Klik om te verkleinen...

Haha ook echt even je bicepsje erbij aanspannen. Baasje

---------- Post toegevoegd Thu 16 Aug 2012 om 10:09 ----------

50 gram whey isolaat
50 gram fine oats

180 gram gekookte rijst (gekookt gewogen)
280 gram gekookte kip (gekookt gewogen)
130 gram boontjes bruin

 

[arnodsi]

Ziet eruit als een bord vol snot