Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.295.600
- Volgers 921
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Pot tomatensaus van de colruyt open draaien, de helft in een pot kappen, even op het vuur zetten, wat kruiden en tabasco erbij, blikje tonijn open doen, het vocht eruit duwen, tonijn bij de saus en dan 5-10min op een zacht vuur laten staan
Pot tomatensaus van de colruyt open draaien, de helft in een pot kappen, even op het vuur zetten, wat kruiden en tabasco erbij, blikje tonijn open doen, het vocht eruit duwen, tonijn bij de saus en dan 5-10min op een zacht vuur laten staan
Thanks!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Tonijn, sjalotje fijn snijden, augurk fijn snijden, look, light mayo en light ketchup
Tonijn, sjalotje fijn snijden, augurk fijn snijden, look, light mayo en light ketchup
Blik tonijn, lepel en scheppen maar.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Heb ik al geprobeerd, kreeg ik echt moeilijk binnen. Maar dat komt misschien omdat ik de cheape blikjes koop
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
hardcorejpg
Heb ik al geprobeerd, kreeg ik echt moeilijk binnen. Maar dat komt misschien omdat ik de cheape blikjes koop
Dat zal t wel zijn.. Heb john west met olijfolie, erg lekker.
MatsDH
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 aug 2012
- Berichten
- 469
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
Zonet in de magnetron voor de lol een whey cake-je gemaakt. Had verwacht dat het niet te vreten zou zijn maar smaakte behoorlijk goed, ga ik iig vaker maken. 
Waarschijnlijk hier al eens gepost maar hoe dan ook, dit is wat ik gebruikt heb:
1 Scoop (bananen) whey
1 Hele ei
Flinke lepel pindakaas
Dit tezamen roeren/mengen/kloppen whatever in een mok, 1 minuut in de magnetron (ik had hem op 900 watt) en je ziet hem je mok wel uit je mok rijzen.
Waarschijnlijk hier al eens gepost maar hoe dan ook, dit is wat ik gebruikt heb:
1 Scoop (bananen) whey
1 Hele ei
Flinke lepel pindakaas
Dit tezamen roeren/mengen/kloppen whatever in een mok, 1 minuut in de magnetron (ik had hem op 900 watt) en je ziet hem je mok wel uit je mok rijzen.
jesse2010
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2012
- Berichten
- 7.709
- Waardering
- 395
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Pot tomatensaus van de colruyt open draaien, de helft in een pot kappen, even op het vuur zetten, wat kruiden en tabasco erbij, blikje tonijn open doen, het vocht eruit duwen, tonijn bij de saus en dan 5-10min op een zacht vuur laten staan
Zo doe ik het dus ook! Pot tomatensaus & zelf wat kruiden & andere ingrediënten bijflikkeren.
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Tomaten-saffraan risotto met frutti di mare.
Alweer niet spannend en doet het niet goed op foto, maar zoooooo lekker.
met een nokia 3310 kan je ook niet echt goede foto's maken ..
Ziet er in ieder geval lekker uit !
jesse2010
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2012
- Berichten
- 7.709
- Waardering
- 395
pumpingiron1984
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2009
- Berichten
- 803
- Waardering
- 22
goudvissen
Novice
- Lid sinds
- 16 dec 2011
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m69
