Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.295.600
- Volgers 921
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 1.084
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Vandaag weer eens mijn beroemde protein cake gemaakt! (Zie pagina 11 voor het recept).
5500 kcal+-
300 gr eiwit+-
700 gr carbs+-
140 gr fat +-
Voor foto --->>> http://forum.dutchbodybuilding.com/...jkse-update-bulk-included-294832/index13.html
5500 kcal+-
300 gr eiwit+-
700 gr carbs+-
140 gr fat +-
Voor foto --->>> http://forum.dutchbodybuilding.com/...jkse-update-bulk-included-294832/index13.html
DBZfan
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 sep 2012
- Berichten
- 138
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m80
niet erg buff, had meer verwacht met al die praatjes.Niet heel erg spannend, had meer verwacht van een.vrouw
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Niet heel erg spannend, had meer verwacht van een.vrouw
Dan heb jij nog nooit pasta met venkel en zalm gehad... Is toch een klassieker... pasta con finocchi e salmone
OT: zostraks bloemkoolsoep met gorgonzola, zometeen een fluff (nutella :0)
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.038
- Waardering
- 1.874
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 74kg
ik haal ze bij grootwarenhuis zoals carrefour,delhaize
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 1.084
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Ben je een vegetariër ?
jesse2010
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2012
- Berichten
- 7.709
- Waardering
- 395
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
jesse2010
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2012
- Berichten
- 7.709
- Waardering
- 395
hoezo kan jij wel uploaden via tapatalk? :s
ot:
zit daar uien in?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Eerst in mijn log geupload, daarna afbeeldinglocatie kopieren en dan hier geplakt
Nop geen uien, was kapot na mijn training. Had echt geen zin om te koken
Worsten
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 129
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Eerst in mijn log geupload, daarna afbeeldinglocatie kopieren en dan hier geplakt
Nop geen uien, was kapot na mijn training. Had echt geen zin om te koken
die tomatensaus hoe bereid je die dan?
