Wat eet je nu?

[AbFab]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Milkshake cacoa en rode vruchten.

Maar dan zonder melk en met magere yoghurt en casseine. Yummie!

 

[MissNuke]

Magere kwark

 

[kontridderr]

net terug van training:
-3 ei eiwitten
-blikje tonijn
-gainer

bwuk bwuk zit lekker vol

 

[kontridderr]

voorlaatste meal 650 kcal yeah buddy strong bulk is strong

 

[Topsycret]

150 gram tonijn
2 bolletjes bruin
Chili saus **** yeah

 

[hoihaihoihai]

Snoepjes.

 

[BroodjeEcto]

 

[voegspijker]

450 gram magere kwark
50 gram cashewnoten

 

[Phenochef]

Cheat : frieten , kippets , satés

 

[Melonz]

Ovenschotel van gehakt, boontjes en aardappelschijven met een ****load aan ketchup

 

[Anoniem10013]

GVD, vanavond stampot andijvie gehad (rauw incl. rauwe ui) Heb de smaak van de uien nog steeds in mn muil hangen.. Scherp spul .......

OT; kwark.

edit; zelfs na de kwark die ranzige uien smaak nog.

 

[originele naam]

voorlaatste meal 650 kcal yeah buddy strong bulk is strong

Klik om te verkleinen...

ziet er goed uit. Wat zit er allemaal in?

 

[kontridderr]

400 gram beef , en chapignonne saus en wat ketchup

 

[yannickwennekes]

kroket bier en patat met

 

[MissNuke]

haring
2 geroosterde broodjes met kruiden en vis allegaartje

 

[kix]

10 eieren (waarvan 2 hele).
100gr brinta

 

[BroodjeEcto]

225g Gebroken sperziebonen

 

[Pleister]

225g Gebroken sperziebonen

Klik om te verkleinen...

Waar is de rest van je maaltijd? Daarom heet je zeker ecto

 

[BroodjeEcto]

Waar is de rest van je maaltijd? Daarom heet je zeker ecto

Klik om te verkleinen...

Ik gain hard op 6 blikken sperziebonen per dag. Wel op gebroken, hele iets minder

 

[Anoniem108228]

yoghurt met gedroogde vruchten muesli