AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

net ontbijt op

1L halfvolle melk
250ml cranberry juice
40g whey protein
100g oatmeal
 
Rijst, kip met tijm en cashewnoten, broccoli. :)
 
2 blikjes tonijn, ongeveer een eetlepel majo en 50g+ mosterd als avondeten
 
Een heleboel rijst, 2/3 zak Italiaanse groente, +/- 200gr tijgergarnalen en sambal-sate saus
v7fhc3.jpg
 
Koffie met een koekje , dus een koekje......./\ wat een ;leuk bord !
 
Aardappeluree
Shake met brinta
biefstuk hmmmm
 
Ziet er tantu goor uit haha
 
patatje mayo
 
Roerbak noedels, roerbak groente en garnalen!
Altijd goed.
 
Groentesoep...mmm
 
Chili con gerookte kip. :D
 
Niks hmmmmmmmmmm.......
 
zakje cassavechips.. 150 gram

zometeen kwark met amandelen
 
250 g kwark, 125 g aardbeien en 2 el honing. Carb backloading traktatie :thumbup:
 
Weightgainertje geroosterd brood met kip en brinta :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.784
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven