Wat eet je nu?

[Anoniem108228]

250 gram kalkoen

 

[originele naam]

6 gebakken eieren met witte peper en hot sauce
36g whey 2el cacaopoeder en een cup oats voor drinkbare gains

 

[dyldo]

gebakken kipfilet met brocoli en rijst

 

[Reina]

Omelet met spinazie en soepgroenten er doorheen
Grapefruit

 

[marina1975]

4 boterhammen + wat smeerkaas + pakje rookvlees
beker sojamelk.

 

[roosboy]

kwark met kaneel

 

[roosboy]

Eiwitshake + banaan

 

[marina1975]

Roergebakken zilvervlies rijst (100gr ongekookt) + 200 gr schnitzel + ui + spercibonen met pikante BBQ kruiden mix
bak kwark toe.

 

[originele naam]

5 grote gebakken eieren met peper en hot sauce, 100g turks brood en tomaatjes post workout.
Zo ook nog 36g whey+ 2 el cacaopoeder

Spoiler

 

[Reina]

Wortelsoep

 

[marina1975]

kwark met kaneel

 

[Kwarkkrawk]

potje kidneybonen met blik tonijn en champignons met sambal
hhhnnnggg

 

[mhr team]

kalkoen lapje+kip worst en wat boontjes

 

[fiezefur]

2 rijstwafels met pindakaas.

 

[LM]

2 rijstwafels met pindakaas.

Klik om te verkleinen...

Ik ook!

 

[arnodsi]

2 rijstwafels met pindakaas.

Klik om te verkleinen...

Onmogelijk binnen te krijgen zonder 0.5l water

 

[daniel20]

kwark + handje nootjes.

 

[LM]

Onmogelijk binnen te krijgen zonder 0.5l water

Klik om te verkleinen...

Gewoon upside down eten, is veel fijner

 

[marina1975]

kwark + handje nootjes.

Klik om te verkleinen...

die komt zo nog...

bakje zoute krakelingen...

 

[kimi2]

pasta: macaronischelpjes, met tonijn, champs, ui, enz, en een berg kaas erover. ovenschotel. dit zijn de restjes.