AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Sjors26 zei:
Receptje van die linzenpoep? Volgens mij is het heerlijk.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik had gegoogeld "lentil soup" want ik had zin in soep en ik had een blikje linzen in mijn hand...

Kwam op deze http://www.eatingwell.com/recipes/moroccan_lentil_soup.html (kan ook een andere geweest zijn. Veels te ingewikkeld, dus uitje en knoflook in de pan, en een beetje laten bruinen. Soep uit een pakje (Deense rundvleessoep) erbij linzen afgieten en toevoegen en een theelepel rash el hanout (is ook Marokkaans tenslotte ... :)) Kipfilet in stukjes en omdat ik het nog wat vond missen wat tomatenpuree (yeah dat was'em). En omdat ik het wat dun vond nog een theelepel maizena en voila... linzenpoep.

Geen benul wat de macro's zijn... 30 gram eiwit van de kip en ik denk 240 Cal van de linzen... dus... nou ja laag genoeg voor een dieetsoepje IMO.

PS: Oh ja een scheutje citroensap .. deed wonderen !
 
Laatst bewerkt:
Best lekker linzen soep. Iemand waar ik wel eens eet maakt dat op zn grieks
 
owww.. linzensoep. teveel gegeten in Marokko.
wij noemde het gele prutsoep.
 
Linzensoep. Turkse dan... Mercimek. is zo lekker!
Met verse citroen erin en veel brood erbij. En elke soort smaakt anders.
Ik heb het 18 dagen lang gegeten vooraf bij het avondeten en kon er niet genoeg van krijgen. :)
 
250 gr magere kwark
 
3 visburgers en 2 sneeën brood
 
150 gram sperziebonen (sajoer)
200 gram kip tandoori
 
Yoghurt + havermout + muesli met noten
kop thee.
 
een lekkerbekje van de viskraam, hollyyyy shit !
 
Peanutbutter :coffeepc:
 
kwark met nootjes...
 
Ik zit aan de tonijn........
 
Spinazie-zalm soep

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Pizza Margherita

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.366
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.773
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven