AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

kip en rijst
 
De eerste chocolade kruidnoten zijn hier voorbij gekomen.godenspul dat.

Ot: whey met volle melk :D
 
Nootjes! :heart:
en straks nog kwark met druiven en zemelen.
 
magere kwark met walden farms syrup en kaneel
 
yoghurt met cassein (cookies and cream) en 30gr gesmolten pindakaas eronder geroerd, dit 1,5uur (bedekt met alufolie) in de vriezer gehad, nu genieten
 
Limoen aan het leegzuigen *zure b**kes*
 
nootjes + kwark + druiven
 
cheatmeal vandaag: 1 mc flury bounty 1 normale soft ijs
 
was wel lekker had hem vorige zaterdag ook :S normaal cheat eens in de week dit keer na 5 dagen alweer -.-
 
kwark met druiven en pompoenpitten.
 
Gerookte makreel van de visboer :meal:
 
Botherhammen kipfilet
 
tarwemie met chinese kool roergebakken met hete knoflookkruiden en een heerlijke gebakken paardenbiefstuk. :heart:
 
Spinazie, Aardappelen en Pangafilet
 
kwark en vijgen met truffelhoning

oh yeah
 
postworkout net op :
225 gram aardappelen
165 gram kipfilet
120 gram sperziebonen
salade van tomaat/komkommer/sla
 
Nasi (125 g witte rijst met chinese kool) en indisch stoofvlees.

Tweemaal aan laten branden dat vlees, echt knap :D
 
Niks, Kwijlen op de taarten die beneden worden gegeten #Broers verjaardag.
 
Terug
Naar boven